昆明作为四季如春的城市，冬季旅游资源丰富且多样化。以下是综合推荐的热门景点及行程建议：

一、自然与生态景观

滇池

- 海埂大坝与王官湿地：

冬季湖面平静，远山倒影与红杉林构成诗意画卷，适合晨练或摄影。 - 捞鱼河湿地与海晏村沙滩：红杉林与海鸥相伴，沙滩适合家庭休闲，可体验渔村文化。

官渡古镇与斗南花市

- 官渡古镇：

历史悠久的古建筑群，可感受滇文化底蕴。 - 斗南花市：鲜花盛开，色彩斑斓，适合拍照和选购干花。

二、城市文化体验

翠湖公园与黄公东街

- 翠湖公园：

冬季湖光山色更显静谧，适合散步、骑行（可租双人自行车）。 - 黄公东街与昆明老街：传统建筑与云南小吃，体验地道地方文化。

红塔西路与圆通山

- 红塔西路樱花大道：

冬日樱花如粉色海洋，适合漫步拍照。 - 圆通山：可登高俯瞰滇池全景，感受自然与城市的交融。

三、历史与人文景观

滇池龙门石窟与云南民族村

- 滇池龙门石窟：

佛教文化景观，可徒步或索道游览。 - 云南民族村：展示多元民族文化，体验传统手工艺制作。

西山龙门石窟与翠湖文化圈

- 西山龙门石窟：

历史悠久的佛教造像，适合文化爱好者。 - 翠湖文化圈：包含云南陆军讲武堂等历史遗迹，可结合博物馆群落深度游览。

四、特色活动推荐

滇池绿道骑行：冬季气候适宜，沿岸村落如海晏村提供露营体验。- 樱花季（12-次年1月）：圆通山、红塔西路等地樱花盛开，吸引大量游客。

行程建议（3天2夜）：

Day1：翠湖公园 → 黄公东街 → 昆明老街 → 滇池大坝

Day2：官渡古镇 → 斗南花市 → 捞鱼河湿地 → 海晏村沙滩

Day3：滇池绿道骑行 → 西山龙门石窟 → 南屏街步行街

注：冬季需关注天气变化，建议携带防风外套。部分景点需提前预约（如滇池龙门石窟），部分区域禁止骑行（如海晏村沙滩需注意安全）。