根据国庆节的天气特点和旅游资源，以下是综合推荐的目的地及游玩建议：
一、自然与山水景观类
桂林山水 秋日漓江乘竹筏游览，两岸奇峰罗列，江水波光粼粼，可体验“如诗如画”的山水画卷。适合徒步、摄影和静谧游览。
大理洱海
白族古城与苍山洱海相映，晨雾缭绕时尤为迷人。可游览双廊古镇、崇圣寺三塔，或环湖骑行，感受白族文化。
稻城亚丁
高山峡谷与高原湖泊交织，草甸金黄、雪山圣湖蓝，适合徒步、观星和摄影。需注意高原反应，建议提前准备。
丽江古城
古城内漫步于青石板路，可体验纳西族文化，夜晚登狮子山俯瞰全景，适合文艺青年和浪漫旅行者。
二、海岛与度假类
海南三亚亚龙湾
白沙细滩、海水清澈，适合潜水、潜水艇体验及海鲜美食。亚龙湾热带天堂森林公园提供生态探险。
黄海凤凰滩
万米级海滩沙质细腻，商业氛围轻，适合家庭度假、摩托艇等水上活动。
三、历史与文化类
北京故宫/长城
国庆期间游客较多，但不可错过天安门升旗、故宫红墙、八达岭长城等经典景点。建议提前预约并规划行程。
西安兵马俑/大雁塔
古都历史底蕴深厚，兵马俑的震撼与大雁塔的古朴相得益彰。可品尝肉夹馍、羊肉泡馍等特色美食。
丽江古城与大理白族文化
可体验纳西族东巴文化、白族三道茶，感受古城韵味与手工艺魅力。
四、特色体验类
稻城亚丁生态活动
参加金龙鱼体验馆科普活动、寻宝游戏，或体验藏族文化节庆。
大理洱海环湖游
可选择游船、骑行或露营，欣赏湖光山色与日出/日落。
丽江古城汉服秀
部分活动期间有汉服表演，可参与其中感受传统文化。
五、交通与住宿建议
云南大理： 选择大理机场或高铁，洱海周边推荐民宿或客栈。 四川稻城亚丁
桂林丽江：桂林可乘高铁至阳朔，丽江古城内住宿选择丰富。
国庆期间游客较多，建议提前预订门票、住宿，并关注当地天气变化。
