一、区域选择建议
霞山区 - 优势：
靠近海滨公园、渔港公园，交通便利，适合初次到访游客。 - 推荐住宿：
- 经济型酒店：7天优品酒店（霞山步行街店），淡季120-180元/晚，性价比高。 - 中端酒店：湛江华和国际酒店，商务型设施完善，旺季500-600元/晚。
赤坎区 - 优势：
老城区文化氛围浓厚，美食集中（如水井头油条），住宿价格适中。 - 推荐住宿：
- 经济型酒店：城市便捷酒店（赤坎世贸大厦店），淡季130-180元/晚。 - 特色民宿：赤坎区金沙滩酒店，近老街美食区。
金沙湾 - 优势：
高端海景酒店集中，适合度假休闲。 - 推荐酒店：
- 豪华五钻酒店：湛江花园酒店（至尊海景双床房，47-56㎡），270度无敌海景。 - 套餐推荐：民大喜来登酒店春季套餐（含双早、City Tour等），价格约1588元起。
海岛民宿（特呈岛/硇洲岛） - 优势：
深度体验海岛风情，适合家庭及情侣。 - 推荐民宿：
- 特呈岛：海岛民宿（含珊瑚礁观赏、围炉鸡煲套餐），价格约299元/晚。 - 硇洲岛：红树林生态民宿，亲子套餐优惠价458元起。
徐闻县 - 优势：
离市区较远但住宿成本低，适合预算有限游客。 - 推荐住宿：
- 度假村：徐闻县金沙滩度假村，含海鲜餐饮。
二、住宿类型与价格参考
| 类型 | 价格区间 | 特色推荐 | 适用场景 |
|------------|----------------|------------------------|------------------------|
| 经济型酒店| 120-600元/晚 | 7天优品酒店、城市便捷酒店 | 背包客、预算有限游客 |
| 中端酒店| 300-800元/晚 | 华和国际酒店、金辉煌永利酒店 | 商务出行、家庭度假 |
| 豪华酒店| 800-2000元/晚 | 湛江花园酒店、民大喜来登酒店 | 豪华度假、蜜月旅行 |
| 民宿 | 150-500元/晚 | 海安港附近民宿、东海岛度假村 | 深度体验当地风情 |
三、注意事项
旺季价格波动：
3-8月暑假期间价格上浮30%-50%，建议提前预订并关注套餐优惠。2. 交通规划：市区酒店多集中在赤坎、霞山区，海岛及生态区需自驾或包车。3. 选择套餐：部分酒店（如民大喜来登）提供餐饮券或亲子套餐，可降低总费用。
通过以上推荐，可根据预算和行程需求灵活选择，体验湛江多元化的海滨与文化魅力。
