根据铜仁的旅游景点分布和住宿需求，以下是综合推荐及注意事项：

一、市区住宿推荐

中南门古城

- 特色：

百年徽派老宅改造的民宿，淡季价格低至150元/晚，旺季需提前预订

- 优势：位于市中心，远离喧嚣，靠近铜仁博物馆、周逸群故居等景点

锦江北岸

- 推荐酒店：

万山假日酒店（苏州路8号）

- 优势：江景房设计感强，配备完善设施，距离凤凰机场30分钟车程，适合商务与度假

梵净山脚下

- 推荐住宿：

山腰或山门外的农家乐

- 优势：免费提供登山杖和雨衣，性价比高，步行10分钟可达景区

二、景区周边住宿选择

梵净山区域

- 山腰/山门民宿：

价格实惠，环境清幽，适合徒步或登山爱好者

- 注意事项：节假日可能爆满，建议尽早预订

万山区域

- 万山假日酒店：

湿地公园旁，客房配备齐全，适合家庭度假

- 交通：距凤凰机场50分钟车程，自驾方便

松桃县

- 松桃国际大酒店：

距市区70公里，火车站50分钟车程，适合商务或短途旅行

- 推荐理由：酒店设施完善，交通便利，适合多日游

三、其他选择建议

凯里市：若时间充裕，可考虑住在凯里，住宿选择更多且消费水平较低

德江黔中酒店：距市中心119公里，适合自驾游客，提供采摘体验

四、住宿预算参考

| 类型 | 价格范围 | 适用场景 |

|------------|----------------|------------------------|

| 经济型酒店 | 150-308元/晚 | 市区短途/山腰民宿 |

| 中高端酒店 | 268-508元/晚 | 锦江北岸/万山度假酒店 |

| 民宿 | 100-400元/晚 | 梵净山/中南门古镇 |

五、注意事项

提前预订：

部分热门住宿（如中南门古城、梵净山民宿）需提前1-2周预订

交通规划：

景区周边住宿多依赖包车或自驾，建议提前安排车辆

季节选择：

夏季（6-8月）气温较高，山区住宿需注意防暑

通过以上推荐，可根据行程需求灵活选择住宿，兼顾舒适性与性价比。