汕头作为潮汕地区的核心城市，住宿选择需结合交通便利性、景点分布及体验需求。以下是综合推荐：

一、汕头市区住宿推荐

小公园附近

- 优势：

位于老城区核心地段，可近距离感受复古骑楼建筑与摩托穿街的港片氛围，推荐碧海湾酒店、宜必思酒店等连锁品牌，出行方便且美食丰富。

- 适合人群：喜欢文化底蕴与生活气息的游客。

万象城附近

- 优势：

现代商业综合体周边，酒店设施完善且交通便利，靠近购物中心和海鲜餐饮区，适合追求便捷与娱乐的游客。

二、南澳岛住宿推荐

青澳湾附近

- 优势：

环岛公路景观优质，适合观看日出/日落。筑美宿等民宿提供海景房，部分含私人海滩设施。

- 注意：需提前预订，并注意岛上交通安排。

后宅镇

- 优势：

镇上有多样化的酒店和民宿，交通便利且生活服务丰富，适合喜欢热闹氛围的游客。

三、其他注意事项

交通衔接：汕头站和潮汕站均提供高铁服务，可根据行程灵活选择。市区打车费用低廉，景点间距离较近。

美食体验：推荐走"市场路线"，如金平区海鲜市场，食材新鲜且价格实惠。

住宿预算：老城区民宿性价比高，小公园及万象城附近酒店稍高，可根据预算灵活选择。

建议根据行程安排（市区深度游/海岛度假）和个人偏好进行选择，提前预订并关注天气变化以规划户外活动。