泸州作为中国酒城，拥有丰富的历史文化和自然景观，以下是必去的旅游推荐及游玩攻略：
一、核心文化景点
泸州老窖景区 - 国家AAAA级旅游景区，包含泸州老窖博物馆、1573国宝窖池群等，可了解白酒酿造工艺并品尝美酒。 - 游玩建议：半个小时左右可逛完，建议提前购票（35元）。
尧坝古镇
- 千年历史的古镇，保存明清建筑，可体验传统手工艺，品尝尧坝黄粑、红汤羊肉等特色美食。 - 游玩建议：建议安排1-2天，半天至一天即可。
张坝桂圆林
- 上万株桂圆树，夏季可野餐、散步，呼吸清新空气。桂圆成熟时金黄诱人。 - 游玩建议：适合家庭游客，可自带野餐装备。
二、自然与生态景观
天仙硐景区
- 以丹霞地貌和竹海著称，森林覆盖率90%，有“人间仙境”之称。可徒步登山，感受自然宁静。 - 游玩建议：需提前规划路线，景区面积较大。
古蔺黄荆老林
- 原始森林生态区，山清水秀，适合避暑、探险。可观赏瀑布、动植物资源。 - 游玩建议：建议穿舒适鞋服，做好防晒。
龙门山风景区
- 集山水林洞石瀑于一体，有“蜀南竹海”之称。可体验竹海徒步、观景台俯瞰等。 - 游玩建议：需注意山区天气变化。
三、其他推荐景点
泸州大佛： 唐代摩崖石刻，雄伟壮观，适合拍照留念。- 合江笔架山
上午：金龙寺（9:00-12:00）→泸州市博物馆（13:00-14:30）→泸州老窖景区（15:00-17:30）。- 下午：水井沟区域（18:00-19:30）→沱江一桥（20:00-21:00）→泸州记忆火锅店（21:30-22:30）。- 住宿：推荐泸州老城附近，方便品尝夜市美食。
五、注意事项
部分景区（如尧坝古镇、天仙硐）需提前预约或购票。- 夏季旅游注意防蚊虫，山区徒步需穿防滑鞋。- 泸州老窖景区内禁止吸烟，需遵守酒文化礼仪。以上推荐综合了泸州的历史文化与自然景观，可根据兴趣灵活安排行程。
