根据孩子的年龄特点和兴趣需求，以下是带娃旅游的推荐目的地分类整理：

一、自然与生态类

云南丽江

- 漓江竹筏漂流、阳朔田园骑行，感受山水童话世界，适合低龄儿童及亲子家庭。

- 束河古镇可体验手工扎染、捏糌粑等民俗活动，传承民族文化。

四川九寨沟

- 诺日朗瀑布、五花海等自然景观，适合4-12岁孩子。可参加徒步、观鸟等户外活动，培养生态意识。

三亚亚龙湾

- 亚龙湾热带天堂森林公园提供亲子徒步、潜水；呀诺达雨林探险，适合5岁以上孩子。

二、主题公园与游乐场

上海迪士尼乐园

- 迪士尼城堡、探险岛等设施，适合3-12岁孩子。提供亲子互动项目，如角色扮演、烟花表演。

北京欢乐谷/长隆野生动物园

- 欢乐谷集游乐、科普于一体，长隆提供动物互动、海洋馆参观，适合5-12岁。

广州长隆欢乐世界

- 规模宏大，游乐设施多样，适合家庭亲子游。

三、历史与文化类

北京故宫/长城

- 故宫可讲述帝王故事，长城提供攀登体验，适合5岁以上孩子及青少年。

西安兵马俑/古城墙

- 可参观世界级考古遗址，感受历史厚重感，适合8-12岁孩子。

成都大熊猫基地

- 距离熊猫栖息地近，可参与喂食、科普讲座，适合3-10岁孩子。

四、海岛与度假村

普吉岛（泰国）

- 亲子酒店设施完善，提供潜水、海鲜大餐；适合5岁以上孩子及家庭。

厦门鼓浪屿

- 西方建筑与海洋文化交融，可参观历史建筑、品尝小吃，适合低龄儿童及亲子家庭。

五、科学探索类

中国科技馆/国家博物馆

- 科技馆互动展品激发好奇心，博物馆提供儿童教育项目，适合5-12岁孩子。

青岛啤酒博物馆/八大关

- 结合历史建筑与啤酒文化，适合青少年及成人家庭。

选择建议

低龄儿童（3-6岁）：

优先选择三亚亚龙湾、厦门鼓浪屿等安全、活动丰富的地方。

大龄儿童（7-12岁）：可搭配自然探险（如九寨沟、黄山）与主题公园（如迪士尼、欢乐谷）。

青少年及以上：推荐历史文化名城（如北京、西安）或户外运动胜地（如普吉岛、大连）。

建议根据出行季节、预算及孩子兴趣灵活调整行程，提前规划住宿并预留充足时间。