石狮作为福建东南沿海的旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源推荐的必去景点及活动推荐：

一、自然与海岛景观

姑嫂塔（关锁塔）

南宋建筑代表，背靠泉州湾，面向台湾海峡，八角五层空心石塔。登顶可俯瞰海天一色，是泉州港和闽南侨乡的象征。

黄金海岸度假区

- 海岛世界：

包含海底世界馆（展示300多种海洋生物）、海豚表演等互动项目。

- 生态游步道：连接世遗点石湖码头，沿途设有观潮点、红膏蟹捕捞体验等生态活动。

永宁镇海滨

12公里海岸线，可体验赶海、海鲜烹饪（如鱼丸、海蛎煎）、端午赛龙舟等民俗活动，推荐与服装城结合规划行程。

二、历史人文景观

六胜塔公园

宋元建筑艺术瑰宝，八角五层石塔，曾为郑和下西洋引航。登塔可俯瞰海峡与船只往来，是研究古代航海史的重要实物。

洛伽寺

位于宫屿岛的佛教寺庙，毗邻台湾海峡，拥有20亩自然风光与佛教文化景观，适合信众与游客共同体验。

永宁镇古卫城

明代海防重镇遗址，保存完好的古城墙与古厝，可感受闽南传统建筑风格。端午期间可参与龙舟赛，体验民俗活力。

三、现代休闲与体验

铭宝巧克力梦幻小镇

新春期间举办“追光逐梦”活动，包含光影步道、巧克力DIY工坊、音乐派对等，适合家庭与年轻人。

服装城与面料市场

- 服装城：

汇聚闽派服饰，涵盖高端定制到潮流品牌，适合时尚爱好者选购。

- 面料市场：周边配套完善，可采购特色海产品或传统手工艺材料。

四、其他推荐景点

石狮体育中心：可参观体育场、游泳池等设施，了解当地体育文化。

石湖红膏蟹养殖基地：体验红膏蟹捕捞与烹饪，品尝地道海鲜。

行程规划建议：

自然与海岛主题：姑嫂塔 + 黄金海岸（2天）

历史人文之旅：六胜塔 + 洛伽寺（1-2天）

民俗体验季：永宁镇（端午或春节）

以上景点覆盖自然、历史、现代等多维度，可根据兴趣灵活组合，建议提前规划交通与住宿。