大理冬季旅游以自然景观与人文体验并著称，以下是必去的景点及活动推荐：

一、自然景观类

洱海

- 冬季湖水清澈，波光粼粼，与雪山相映成趣。可乘游船游览，或骑行环海，感受湖光山色。推荐龙龛码头看日出，红嘴海鸥栖息于此。

苍山

- 雪后银装素裹，雄伟壮丽。可乘坐索道上山，欣赏常绿植物与白雪交织的景观，呼吸清新空气。三圣岛咖啡店是观日出的理想地点。

喜洲古镇

- 保存700年的白族古镇，拥有传统民居和精美建筑群。可品尝喜洲粑粑，感受白族文化底蕴。

二、人文体验类

大理古城

- 世界级历史文化名城，冬日雪景更显古朴韵味。可漫步古街巷，体验白族民俗，夜晚灯光与夜市更显温馨。

崇圣寺三塔

- 大理地标性建筑，冬季被白雪覆盖，与洱海构成“山水画卷”。登塔可俯瞰全景，感受佛教文化。

三、特色活动推荐

洱海生态廊道骑行

- 秋冬季节适合骑行，沿途可欣赏红杉林、湿地等生态景观，适合摄影爱好者。

海鸥观赏与喂食

- 小普陀、海心亭等地冬季有大量西伯利亚海鸥，可喂食并拍摄海鸥与红嘴的互动。

茶山与樱花体验

- 下波朋、崇邑村等地可见红杉树，适合拍照；无量山茶园冬季可赏粉红色樱花，搭配日式小店更显意境。

四、旅行贴士

衣物准备：

冬季干燥，需带防风外套、润唇膏等。

最佳季节：12月至次年4月为最佳旅行期，尤其以1月-2月雪景最受欢迎。

住宿建议：优先选择洱海生态度假村或大理古城内特色客栈，方便出行。

大理冬季融合了山水、人文与生态，建议错峰出行以提升体验。