根据搜索结果，以下是适合母女俩旅游的推荐目的地及特色行程建议，综合多个权威来源整理：

一、自然与生态景观类

张家界天门山玻璃栈道

- 体验悬于峭壁的玻璃栈道，与鬼谷栈道、木质吊桥齐名，适合喜欢挑战的母女。

- 景区提供专业导游服务，可结合东方“天空之路”等景点规划一日行程。

丽江古城

- 世界文化遗产，茶马古道重要节点，拥有800多年历史。可游览古城内木楼、石巷，感受纳西文化，夜晚灯光与雪山景色尤为迷人。

海南三亚亚龙湾/海棠湾

- 亚龙湾热带天堂森林公园提供丰富的亲子活动，如潜水、骑马；海棠湾免税店和高端酒店适合家庭休闲。

青海湖

- 中国最大内陆湖，冬季可滑雪，夏季可观鸟。湖边草原和油菜花田构成生态画卷，适合亲子徒步。

二、文化与历史类

苏州古典园林

- 拙政园、平江路等园林展现江南水乡韵味，可体验评弹、昆曲等传统文化活动，适合慢节奏旅行。

鼓浪屿

- 鸟巢、钢琴博物馆等特色景点，融合侨乡文化与异国风情，适合亲子游。

西安兵马俑

- 世界级考古遗址，可安排一日往返西安，参观兵马俑、大雁塔，感受历史厚重感。

三、海岛与度假类

台湾垦丁国家公园

- 亚热带风光与原始生态结合，提供潜水、环岛路骑行等活动，适合年轻母亲。

普陀山佛教圣地

- 浙江海岛佛教名山，可安排素食餐、海岛风光摄影，适合寻求宁静的母女。

四、省会与都市类

北京北海公园

- 可泛舟湖上，参观白塔、长廊，重温童年记忆，适合亲子游。

深圳世界之窗

- 聚集全球景观，夜游黄浦江可体验上海风情，适合年轻家庭。

五、旅行建议

季节选择：

春季（3-5月）、秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。

预算控制：提前预订酒店，选择亲子主题乐园或套餐，可节省开支。

安全提示：高海拔地区（如张家界）注意预防高原反应，海岛活动需关注天气变化。

以上推荐综合了自然景观、文化体验和亲子互动，可根据母女偏好灵活调整行程。