一、北方海滨城市推荐

辽宁营口·鲅鱼圈

- 特色：

北方最干净的海滨，海鲜价格仅为三亚的1/3。 - 必玩：山海广场、仙人岛赶海（10元租工具）、望儿山（40元）。 - 美食：鲅鱼馅饺子（15元/盘）、虾爬子（25元/斤）。

河北秦皇岛·阿那亚（淡季）

- 特色：

文艺青年圣地，冬季雪景与日出景观尤为迷人。 - 必玩：孤独图书馆（免费预约）、沙丘美术馆（60元）、湿地骑行（20元/小时）。 - 住宿：社区外民宿（200元/晚含早）。

山东青岛

- 特色：

德国风情与啤酒文化代表城市，海岛与城市景观结合。 - 必玩：栈桥、八大关（万国建筑）、崂山（道教发源地）。 - 美食：青岛啤酒、海鲜烧烤、蛤蜊炒蛋。

二、华东及东南沿海推荐

福建平潭岛

- 特色：

离台湾最近，蓝眼泪奇观爆发地。 - 必玩：北部生态廊道（免费）、长江澳风车田、猴研岛（35元）。 - 交通：福州动车到平潭站（42元）。

浙江温州·东极岛

- 特色：

原始海岛风光，渔家生活体验。 - 推荐活动：环岛徒步、赶海（捕螃蟹）、体验渔船出海。

海南三亚

- 特色：

亚龙湾、万宁等高端度假区，潜水与海滩休闲。 - 必玩：亚龙湾潜水、石梅湾冲浪、呀诺达雨林探险。 - 美食：椰子鸡火锅、和乐蟹、热带水果拼盘。

三、南方小众海岛推荐

广东惠州·黑排角

- 特色：

暗黑系礁石海岸，原生态赶海体验。 - 玩法：潮汐观察、贝壳采集、星空摄影。 - 住宿：附近民宿（性价比高）。

浙江舟山·砚瓦岛

- 特色：

包岛级私密体验，环岛徒步。 - 活动：海景秋千、礁石摸螃蟹、出海捞蟹。 - 住宿：马头帮餐厅提供帆船出海服务。

广东汕尾·红海湾

- 特色：

环海公路起点，自然海湾风光。 - 景点：月牙湾、九丈崖，适合潜水与自驾。 - 交通：烟台蓬莱轮渡（40分钟）。

四、环海公路推荐（4-5月避开人潮）

广东东山岛：福建小垦丁，环岛骑行路线成熟。- 浙江洞头岛：东方小希腊，适合潜水与海钓。- 山东长岛：九岛一镇，环海公路串联自然景观。

五、消费省钱攻略

住宿选择：

优先选民宿或短租，避免酒店高价。2. 海鲜美食：当地市场自购加工更经济（加工费5元/菜）。3. 活动性价比：免费景点多（如沙滩、公园），付费项目选择性参与。

以上推荐综合了自然景观、消费水平及旅行体验，可根据季节和个人偏好选择。