根据父母的年龄、健康状况及旅行偏好，以下是9个适合亲子游的推荐目的地及攻略：

一、历史文化名城

北京

- 必游景点：

故宫、颐和园、长城、天安门广场。 - 推荐理由：承载中国历史与文化的象征，适合喜欢庄严肃穆氛围的爸妈。可安排4-5天深度游览，体验老北京风情与皇家气派。 - 小贴士：提前预约门票，建议租电动车或自驾游览。

西安

- 必游景点：

兵马俑、华清池、大雁塔、古城墙。 - 推荐理由：十三朝古都，感受中华文明的源远流长。可安排3-4天，结合历史遗迹与休闲体验。

二、自然与山水风光

云南大理

- 洱海：

乘船游湖，欣赏落日与洱海风光，适合静谧氛围的旅行。 - 大理古城：参观白族建筑，体验喜洲古镇的烟火诗意。 - 小贴士：大理气候宜人，建议穿轻便衣物，洱海周边住宿选择丰富。

桂林漓江

- 漓江：

乘竹筏游览，观赏九马画山等奇峰，感受山水甲天下的意境。 - 阳朔西街：体验异国情调，品尝当地美食。

三、陶瓷与工艺体验

景德镇

- 必游景点：

陶瓷博物馆、御窑博物馆、陶溪川。 - 推荐理由：中国瓷都，可亲手触摸瓷器，感受千年工艺传承。建议安排2-3天，适合文化爱好者。

四、海岛与休闲度假

三亚亚龙湾

- 亚龙湾：

沙质细腻，适合潜水、游泳；可安排4天，享受阳光沙滩与海岛风光。 - 蜈支洲岛：潜水胜地，适合亲子互动。

五、江南水乡与古镇

苏州拙政园

- 必游景点：

园林曲径通幽，适合静谧游览。可安排2-3天，感受江南水乡的诗意。 - 周庄/同里：古镇游览，体验水乡生活。

六、特色养生与休闲

泰州

- 早茶与文化：

体验泰州早茶，游览凤城河、梅园；推荐海陵区与姜堰区，结合自然与文化探索。 - 云海温泉：适合长辈放松身心。

七、高原与神秘体验（可选）

新疆天山

- 天山天池：

湖光山色与雪山结合，适合喜欢自然与探险的爸妈。 - 喀什古城：感受多元文化，体验沙漠风光。

旅行建议

季节选择：春秋季气候宜人，适合户外活动；冬季需注意保暖（如东北、西北地区）。- 健康保障：提前咨询医生，准备常用药品；高原地区建议缓慢行动。- 预算控制：选择性价比高的住宿，如青年旅社、家庭套房；避免高价景点消费。以上推荐综合了文化、自然、休闲等多维度，可根据父母偏好灵活调整行程。