一、自然与生态景观

蓝山国家公园

位于新南威尔士州，拥有7个国家公园，覆盖原始丛林和亚热带雨林，是联合国自然遗产地。可徒步、观鸟，体验人类与自然的和谐共存。

乌鲁鲁（艾尔斯岩）

北领地标志性自然奇观，被称为“巨型独石”，可攀登俯瞰全澳全景，或参加沙漠徒步活动。

塔斯马尼亚州蓝山与圣克莱尔湖国家公园

- 蓝山以原始森林和三姐妹峰著称，适合自然爱好者。

- 圣克莱尔湖湖水清澈，山峦起伏，提供徒步、观鸟等生态体验。

二、现代都市与文化体验

悉尼

- 必打卡景点：

悉尼歌剧院、悉尼港大桥、邦迪海滩。可攀登大桥、在海滩冲浪，或参加跨年烟火活动。

- 文化活动：菲利普岛企鹅归巢季（11月-次年3月）、大洋路自驾游，感受多元文化氛围。

墨尔本

- 学术与文化：

墨尔本大学、联邦广场周边，适合学术交流与文化探索。可参观菲利普岛企鹅、游览大洋路十二门徒岩。

- 艺术与美食：艺术展、咖啡馆文化丰富，推荐体验墨尔本咖啡文化。

三、其他推荐地区

珀斯与玛格丽特河：西澳州，拥有世界级葡萄酒产区和原始海滩，适合户外运动爱好者。

霍巴特：塔斯马尼亚岛第二古老城市，可逛萨拉曼卡市场、品尝手工艺品。

弗林德斯兰：大堡礁所在地，提供潜水、浮潜等海洋活动。

四、旅行建议

时间安排：悉尼和墨尔本适合安排密集行程，黄金海岸适合假期深度游玩。

交通规划：城市间距离较远，建议租车自驾或选择长途飞行。

通过以上推荐，既能享受自然风光，又能体验多元文化与现代都市生活，丰富留学期间的休闲时光。