云南作为旅游胜地，其浪漫元素体现在多个方面，以下是综合多个权威来源的推荐及活动建议：

一、大理洱海

自然与人文景观：洱海被誉为“东方瑞士”，湖光山色与白族民居相映，构成诗意画卷。可骑行环湖（约4小时），或乘船游览小岛，感受宁静与浪漫。

特色活动：参加白族篝火晚会，体验民俗文化；清晨或傍晚观赏洱海日出/日落，景色尤为迷人。

二、丽江古城

纳西族文化氛围：世界文化遗产级古城，保留古朴风貌与纳西族传统。可漫步在石板街，参观木府、黑龙潭，感受历史与文化的交融。

浪漫体验：在古城内咖啡馆静谧时光，或夜晚酒吧音乐盛宴；推荐束河古镇，体验宁静农耕文化。

三、玉龙雪山

雪山奇观：主峰海拔5596米，拥有冰川、草甸、蓝月谷等景观。可乘坐索道登高，徒步探索高山草甸，或拍摄婚纱照于蓝月谷。

四、泸沽湖

摩梭文化体验：高原湖泊与原始森林交织，湖中分布着摩梭人传统村落。可乘猪槽船游湖，参加篝火晚会，感受母系氏族文化。

五、香格里拉

高原风光：神秘藏区，以高原湖泊（如普达措公园）、雪山（如梅里雪山）闻名。适合情侣挑战徒步、观日出/日落，体验藏传佛教文化。

六、普达措公园（可选）

生态与自然：云南最大高原森林公园，拥有原始森林、湿地等生态景观。适合徒步、观鸟，感受大自然的生机。

七、其他推荐景点

大理沙溪：茶马古道遗址，可漫步寺登街，体验茶文化。

丽江束河古镇：比丽江古城更宁静，适合喜欢安静氛围的情侣。

玉龙雪山无为寺：大理皇家寺庙，登高可俯瞰苍山洱海全景。

总结

云南的浪漫景点覆盖自然与人文、高原与古城等多维度。建议根据季节选择：洱海/丽江适合冬季避寒，大理/香格里拉适合夏季探险。情侣可组合行程，如丽江大理环线、大理泸沽湖双程等，充分体验多样浪漫体验。