上海作为国际化大都市，拥有丰富的旅游资源，涵盖历史、现代、娱乐等多元体验。以下是综合多个权威来源的推荐景点及行程规划：

一、标志性景点推荐

外滩

- 体验百年欧式建筑与现代摩天大楼的对比，沿黄浦江散步可欣赏对岸陆家嘴夜景，还能乘坐黄包车感受老上海风情。

东方明珠塔

- 登顶观景台俯瞰上海全景，黄浦江两岸的灯光秀和城市天际线尽收眼底，是摄影和观景的绝佳地点。

上海迪士尼乐园

- 适合家庭游玩，包含七大主题园区（如明日世界、探险岛），可体验花车巡游、烟花表演及与迪士尼角色互动的乐趣。

南京路步行街

- 购物天堂，汇聚国际品牌与老字号，可品尝上海小吃，感受都市繁华。

二、文化历史街区

豫园

- 明代江南园林，以曲水回廊、假山叠石著称，园内题额楹联蕴含深厚文化底蕴，适合喜欢传统文化的游客。

武康路

- 被称为“浓缩上海百年历史”，沿途有武康大楼、名人故居等历史建筑，适合文艺青年和摄影爱好者。

三、自然与生态景观

佘山国家森林公园

- 松江区4A级景区，提供登山、徒步等自然体验，适合户外爱好者。

东滩湿地公园

- 位于崇明岛，可观赏生态鸟类、红树林等自然景观，适合生态游。

四、现代娱乐与地标

上海中心大厦观光厅

- 俯瞰上海市区全景，尤其在夜晚灯光璀璨时景色尤为迷人。

上海科技馆

- 科学爱好者必去，展示前沿科技与自然现象，适合亲子游和科普体验。

五、行程安排建议

Day1：

外滩 + 东方明珠 + 南京路步行街

Day2：迪士尼乐园

Day3：豫园 + 城隍庙 + 武康路

住宿推荐：人民广场或新天地附近，方便夜游

以上推荐覆盖了上海的主要景点类型，可根据兴趣灵活调整行程。建议结合地铁出行（如2号线、11号线等）规划路线，部分景点如迪士尼需提前购票并关注园区预约。