根据当前疫情情况和旅游资源，以下是适合旅游的目的地推荐，分区域供参考：

一、云南大理丽江

大理

- 4-5月最佳，洱海环游可体验苍山洱海、海鸥飞舞的生态美景，推荐路线：大理古城→喜洲→双廊→江尾→玉带环腰。 - 消费提示：大理消费水平较低，景点门票性价比高（如大理古城、洱海公园等）。

丽江

- 阳台雪山景观独特，古城氛围浓厚，适合文艺青年。可安排丽江古城深度游，搭配玉龙雪山一日往返。

香格里拉（可选）

- 5-10月适合徒步、观景台，普达措国家公园和松赞林寺是核心景点。

二、西藏川藏线

川藏线（4-5月）

- 雪山融化，植被返青，适合徒步（如卡若拉冰川、波密）或自驾。建议提前办理边防证，注意高反。

林芝桃花季（3-4月）

- 西藏林芝化身桃花海，川藏线沿途可欣赏雅鲁藏布江峡谷、纳木错等景观。

三、西北高原

新疆喀纳斯/伊犁

- 喀纳斯湖神秘幽深，伊犁河谷风光旖旎，适合摄影和户外探险。

内蒙古草原（6-8月）

- 乌兰布统、锡林郭勒草原可体验骑马、蒙古包住宿，推荐环草原路线。

四、海岛与海湾

浙江普陀山

- 佛教圣地，海岛风光与人文景观结合，适合祈福和海岛游。

广西涠洲岛

- 热带海岛，环岛公路和火山地貌景观独特，适合潜水、环岛骑行。

五、其他推荐

云南大理双廊：

兼具洱海与苍山，民宿体验丰富。

四川稻城亚丁：高原神山，适合徒步爱好者。

黑龙江大兴安岭：秋色迷人，可体验林海雪原风光。

注意事项

疫情防护：

出行前查看目的地防疫政策，做好核酸检测、疫苗接种。

区域差异：

高原地区（如川藏线、新疆）需注意海拔，海岛地区需防范台风。

错峰出行：

热门景点建议提前预约，避免拥堵。

以上推荐综合了自然景观、文化体验和旅行性价比，可根据个人偏好选择。