焦作作为河南省重点旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合推荐的热门景点及游玩建议：

一、自然景观类

云台山风景名胜区

- 核心推荐：

茱萸峰、红石峡、泉瀑峡、猕猴谷。 - 特色：

- 茱萸峰海拔1314米，登顶可俯瞰太行全景与黄河带；

- 红石峡以险峻峡谷著称，被誉为“盆景峡谷”；

- 猕猴谷可见大群太行猕猴，形态各异且模仿性强。 - 门票：170元（旺季），开放时间07:00-18:30。

青天河风景区

- 特色：

- 被称作“北方三峡”，以山水相依的景观闻名；

- 河流清澈，两岸植被茂密，乘船游览可体验“轻舟已过万重山”的意境。 - 门票：24.9元，开放时间08:00-17:30。

神农山风景区

- 核心推荐：

紫金顶、神女峡。 - 特色：

- 海拔1028米的紫金顶是观景台，可俯瞰云海与峡谷；

- 神女峡以险峻著称，被誉为“太行第一神秘门户”。 - 门票：65元（成人），开放时间08:00-18:00。

二、人文历史类

陈家沟太极拳文化旅游区

- 核心推荐：

太行盆景园、陈家沟。 - 特色：

- 太行盆景园展示千余盆盆景，兼具观赏性与文化内涵；

- 陈家沟是太极拳发源地，可体验太极拳表演与文化传承。

焦作影视城

- 特色：

- 中国十大影视城之一，还原明清建筑与历史场景；

- 可观看《红楼梦》《水浒传》等经典影视作品拍摄地。

三、季节性推荐

春季（3-4月）：云台山、青天河适合赏花与徒步；

夏季（5-6月）：避暑首选，可游览青天河、太行盆景园；

秋季（9-11月）：红叶景观最佳，推荐云台山、神农山；

冬季（12-2月）：雪景迷人，适合云台山、猕猴谷。

四、交通与住宿建议

交通：景点间距离较远，建议租车或乘坐长途汽车；

住宿：优先选择云台山、修武县或沁阳市，方便行程衔接。以上景点可根据兴趣灵活安排，建议结合自然探索与人文体验，深度游玩焦作。