贵州五一后旅游推荐如下，结合自然景观与人文体验，分区域整理热门景点及游玩攻略：

一、自然景观类

黄果树瀑布

- 作为贵州标志性景点，以雄伟的18级瀑布群著称，主瀑高67米，水帘洞可近距离体验瀑布的磅礴气势。 - 五一后水量充沛，建议安排1-2天游览，可结合水帘洞、天星桥等景点规划路线。

荔波小七孔

- 世界遗产级景区，包含小七孔古桥、68级瀑布、翠谷瀑布等，湖水碧绿如翡翠，森林覆盖率高，适合徒步和摄影。 - 五一已进入夏季，但游客较多，建议提前预订住宿，并做好防晒。

镇远古镇

- 被誉为“中国威尼斯”，古朴的青石板路与舞阳河相映，可体验苗族风情和古镇文化。 - 适合安排1天游览，傍晚时分灯光与星空交织更显意境。

二、人文历史类

西江千户苗寨

- 中国最大苗寨，千余户吊脚楼依山而建，可体验苗族歌舞、手工艺制作，感受浓郁的民族风情。 - 五一后游客较多，建议选择观景台俯瞰全景的民宿，推荐品尝酸汤鱼、苗家糍粑等特色美食。

青岩古镇

- 贵阳历史名城，古建筑群密集，背街石巷幽深，可品尝卤猪脚、豆腐圆子等传统小吃。 - 适合一日游，适合本地人及游客，夜晚灯光更显古韵。

织金洞

- 世界地质公园，洞内景观“大、全、奇”，包含钟乳石、石笋等奇观，周边可采摘樱桃草莓。 - 五一期间有免票活动，需关注官方公众号参与抽奖。

三、生态与探险类

梵净山

- 佛教名山，云雾缭绕，蘑菇石造型独特，适合徒步登山，感受自然神秘。 - 五一后气温适宜，建议提前规划路线，注意高原反应。

加榜梯田

- 五一注水后呈现梯田云海景观，与吊脚楼相映，适合摄影和徒步。 - 冬春两季最佳，需注意山区天气变化。

水西洞/麝香洞

- 剑川县溶洞景观，水西洞以钟乳石艺术闻名，麝香洞则因流水侵蚀形成“宇宙穹顶”。 - 需安排一日探险行程，建议联系当地向导。

四、行程建议

Day1：

贵阳市区（甲秀楼、青岩古镇）→西江千户苗寨

Day2：荔波小七孔全天游览

Day3：黄果树瀑布一日游

Day4：镇远古镇或返程贵阳

住宿提示：优先选择景区附近特色民宿，如苗寨吊脚楼、古镇古街客栈，体验当地风情。贵州美食推荐酸汤鱼、豆腐圆子、苗家糍粑等，搭配蜡染、银饰等特色纪念品更佳。