河南夏季旅游推荐景点如下，综合多个权威来源整理：

一、避暑胜地推荐

鸡公山

- 中国四大避暑胜地之一，森林覆盖率98%，主峰海拔814米，夏季平均气温23.7℃，如天然空调。 - 特色景观：佛光、云海、雾淞、瀑布流泉，被称为“八大自然景观”。 - 适合人群：家庭、亲子游、户外爱好者。

重渡沟

- 京洛避暑胜地，800亩竹林覆盖，拥有飞虹瀑布等自然景观，结合茶文化与农耕体验。 - 水上娱乐：滑道、滑索、水上跑步球等设施丰富，适合亲子互动。

尧山

- 国家地质公园，夏季气温仅23-26℃，被称为“清凉世界”“自然空调”。 - 景观：奇峰怪石、瀑布群、原始森林，适合避暑疗养。

龙潭大峡谷

- 以“中国嶂谷第一峡”著称，峡谷深邃，溪流清澈，适合老人及亲子游。 - 娱乐项目：溯溪、玩水、观景台俯瞰，自然风光宜人。

二、山水与峡谷景观

青龙峡

- 云台山最大峡谷，集峰、崖、溪、瀑于一体，七月平均气温22℃。 - 适合：徒步、观景台摄影、生态旅游。

伏牛山老界岭

- 世界地质公园，海拔1600米，森林覆盖率97%，夏季平均气温18℃。 - 避暑设施：云中别墅、天然氧吧，含度假山庄、地下河等。

三、文化与历史景点

清明上河园

- 仿古主题公园，展示北宋文化，适合家庭游、文化体验。

洛阳龙门石窟

- 世界文化遗产，夏季可游览石窟艺术，感受历史底蕴。

四、其他推荐

新安龙潭大峡谷：

北雄风光代表，适合探险与自然爱好者。

六羊山：险峻秀丽，雨后云雾缭绕，适合亲子探险。

温馨提示：

部分景点（如鸡公山、尧山）需提前规划行程，建议选择避暑山庄或度假村住宿。- 夏季出行注意防蚊虫，山区景点建议穿舒适鞋具并备好防晒。