昆明作为“春城”，四季如春，旅游资源丰富多样。以下是综合多个权威来源的推荐景点及游玩建议：

一、自然与生态景观

滇池

昆明标志性景点，冬季可观赏数万只红嘴鸥，沿环湖步道散步或骑行是最佳体验。海埂大坝适合放风筝、散步，西山景区可登高俯瞰滇池全景，华亭寺、龙门石窟等古迹与自然景观交融。

石林风景区

世界自然遗产，喀斯特地貌奇观，石柱、石笋形态各异，被誉为“天然石头迷宫”。适合摄影和地质爱好者，建议安排1-2天时间。

海洪湿地公园

城市中的生态绿洲，水杉林与鸟类栖息地，适合泛舟、拍照，冬季红嘴鸥与郁金香花海景观尤为迷人。

捞鱼河湿地公园

春季郁金香盛开，冬季红嘴鸥聚集，湖光山色与湿地生态结合，适合家庭踏青。

二、历史文化与古迹

云南民族村

体验26个少数民族风情，可参与歌舞表演、品尝特色美食，是了解多元文化的好去处。

官渡古镇

古滇文化发祥地，保留“五山、六寺、七阁、八庙”历史建筑，兼具市井与古韵，适合文化爱好者。

云南省博物馆

馆藏丰富，涵盖云南历史文物，适合深入探索历史文化底蕴。

翠湖公园

市中心“城市绿肺”，冬季海鸥栖息，湖光与亭台楼阁构成诗意景观。

三、现代娱乐与休闲

七彩云南欢乐世界

以古滇文化为主题，包含刺激游乐设施和民族文艺表演，适合全家游玩一整天。

世博园

全球最大室外花卉展览馆，春秋两季举办花卉博览会，适合摄影和休闲。

四、住宿与交通建议

住宿选择：

翠湖公园附近或滇池周边更佳，方便游览自然景点；市中心适合商务或短途停留。

交通攻略：部分景点需乘坐公交（如观光1路）或打车，建议提前规划路线。

以上推荐可根据季节（如2月赏樱、冬季观鸥）灵活调整行程，建议安排3-4天深度游玩。