肇庆作为广东省历史文化名城，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必打卡景点推荐：

一、自然与山水景观

鼎湖山

- 被誉为“北回归线上的绿宝石”，国家级自然保护区，拥有原始森林、飞水潭、蝴蝶谷等生态景观，适合徒步、观鸟及佛教文化探索。

- 门票：70元/人（日场），夜间开放。

七星岩

- 以喀斯特地貌著称，由五湖、六岗、七岩、八洞组成，湖光山色与溶洞景观交织，被誉为“岭南第一奇观”。

- 门票：70元/人（日场），夜间免费。

星湖湿地公园

- 华南重要湿地，冬季吸引候鸟栖息，可观鸟、摄影，兼具生态体验与自然美感。

二、历史人文景观

宋城墙

- 中国保存最完整的宋代城墙之一，800多年历史，可登高俯瞰古城风貌，感受历史韵味。

端州古城

- 广东保存最完好的古城，古城墙、古建筑与岭南骑楼文化交融，推荐品尝端州美食（如裹蒸粽）。

庆云寺

- 岭南四大名刹之一，寺内白茶花树历史悠久，冬季香气四溢，兼具宗教文化与自然景观。

三、特色街区与生态景观

宋城骑楼街

- 岭南特色建筑街区，可体验传统手工艺与岭南风情，适合休闲漫步。

盘龙峡生态旅游区

- 以植物多样性著称，2005年获《中国国家地理》评选为“广东最美丽的地方”，适合生态摄影与徒步。

鼎湖山葫芦山野战基地

- 600亩生态果园，四季水果挂枝，兼具科普教育与自然体验。

四、其他推荐景点

羚羊峡古栈道：

岭南古驿道代表，可体验历史商旅文化。

紫云谷：原生态山林与溪流景观，四季皆宜，适合放松身心。

德庆孔庙：南方最悠久规模最大的孔庙，文化底蕴深厚。

行程建议：

一日游：七星岩+鼎湖山（需较长时间徒步）；

两日游：鼎湖山（含住宿）+宋城骑楼街。- 最佳季节：春季（3-4月杜鹃盛放）与秋季，气候宜人且景色优美。