根据岱山旅游住宿的实际情况，以下为综合推荐及住宿选择建议：

一、住宿区域推荐

高桥镇

- 推荐理由：

高桥是岱山岛的主要住宿集中地，拥有众多宾馆和酒店，设施完善且交通便利，靠近海鲜餐饮和购物场所。

- 特色住宿：蓝天宾馆（三星级）性价比高，房费228-338元/间，含双早；锦舟宝盛大酒店（五钻级）提供高端海景房，含自助餐和年夜饭套餐。

长涂镇

- 推荐理由：

长涂以渔村文化为特色，推荐体验海景民宿与渔家生活，部分住宿点提供海鲜烹饪课程。

石浦镇

- 推荐理由：

石浦镇有丰富的海鲜资源，住宿选择涵盖度假酒店与海景客栈，适合家庭及海鲜爱好者。

其他推荐区域

- 鹿栏晴沙：

星空酒店提供观星体验，适合浪漫度假；

- 南洞艺谷：结合艺术氛围与海岛风光，提供纯玩四日套餐。

二、住宿类型选择

海景酒店：如锦舟宝盛大酒店（五钻级）、石浦海景客栈，适合追求高端体验的游客；

特色民宿：高桥、长涂的民宿主打渔家风情，适合家庭及文艺青年；

经济型住宿：蓝天宾馆等连锁宾馆性价比高，适合预算有限的游客。

三、住宿建议

旺季预订：

节假日价格可能上涨，建议提前通过携程等平台预订；

交通安排：

部分酒店提供接送服务，自驾游客可优先选择；

套餐推荐：

部分酒店推出含餐套餐，可节省开支。

四、住宿预算参考

经济型：200-500元/晚（如连锁宾馆）；

中端：500-1500元/晚（如海景酒店）；

高端：1500元以上/晚（如五钻酒店）。

以上推荐综合了交通便利性、住宿体验与性价比，可根据需求灵活选择。