青海的旅游资源丰富多样，不同季节和景点特色鲜明。以下是综合推荐的最佳旅游地及特色：

一、自然景观类

青海湖

- 中国最大的咸水湖，兼具草原、雪山、沙漠等多重景观。夏季（6-8月）油菜花盛开时尤为迷人，湖水与天空相映形成“蓝湖”景观。

- 亮点：鸟岛（高10米）是观鸟胜地，可俯瞰湖中湟鱼产卵场景。

茶卡盐湖

- 被称作“天空之镜”，湖面倒映雪山与天空，形成对称奇观。适合摄影和徒步，冬季盐湖结冰可体验冰雕艺术。

祁连山

- 以森林、峡谷、草原和雪山著称，被称为“东方小瑞士”。夏季可避暑，秋季红叶与雪山景观交织。

孟达天池

- 高海拔盐湖，湖水清澈，周边植被茂密。适合高原徒步和观鸟，夏季气候凉爽。

二、人文历史类

塔尔寺

- 藏区著名寺庙，拥有酥油花、壁画、堆绣三大艺术瑰宝，是藏传佛教重要圣地。建议提前了解宗教文化，尊重朝拜习俗。

青海省博物馆

- 馆藏丰富，涵盖藏族文物、历史文献等，是了解青海文化的好去处。

三、生态体验类

门源油菜花海

- 与青海湖同步开放，7月盛花时形成金色海洋，适合骑行、摄影和野餐。

可可西里

- 世界自然保护区，拥有藏羚羊、野牦牛等野生动物，可参与野生动物观察或生态保护活动。

四、休闲度假类

北山国家森林公园

- 青海省首批森林康养基地，含岩溶、冰川、峡谷等地质景观，适合森林浴、徒步和科普考察。

贵德高原养生区

- 结合黄河生态、古城文化与温泉，提供高原养生度假体验，包含黄河国家湿地公园等生态景点。

五、季节性活动推荐

环湖赛：

青海湖每年7-8月举办，可体验高原马拉松。

油菜花季：门源、茶卡等地7月最佳，适合摄影和户外活动。

旅行建议：

高原地区需防寒，备足防晒用品；

茶卡盐湖、青海湖建议提前购票并关注天气变化；

尊重当地宗教习俗，尤其在塔尔寺等宗教场所。