吉首市作为湖南省湘西土家族苗族自治州的文化名城，拥有丰富的古镇资源。以下是主要推荐景点及特色介绍：

一、核心历史古镇

乾州古城

- 国家4A级景区，省级历史文化保护街区，始建于明正德年间，因“二水绕洲，三陆横陈”形似乾卦得名。 - 聚集26项国家级非遗项目，包含胡家塘、三门开等古建筑，可体验苗族歌舞表演和传统手工艺。

凤凰古城

- 著名作家沈从文、画家黄永玉故居，以沱江泛舟、吊脚楼建筑闻名。节假日游客众多，可体验苗族风情活动。

二、自然与峡谷景观

矮寨奇观旅游区

- 包含矮寨大桥（亚洲第一高桥）、德夯苗寨、吉斗苗寨及玉泉溪大峡谷等5A级景区，以雄伟的山川和盘山公路著称。 - 可体验玻璃栈道、悬泉瀑布等网红景点，适合户外探险爱好者。

三、其他推荐景点

德夯苗寨：

被称为“山中桂林”，以峰峦叠嶂、苗族歌舞表演和悬泉瀑布为特色。

龙舞溪水谷：夏季清凉避暑胜地，可体验溪水漂流和采摘阳光玫瑰葡萄的田园活动。

太平深坳村：《大话西游》取景地，仿古城墙和电影场景适合拍照打卡。

四、行程建议

4天双高行程：可安排长沙（橘子洲头）、张家界（袁家界）、吉首（乾州古城、矮寨奇观）、凤凰古城，涵盖自然与人文景观。

深度游推荐：3天集中在湘西，重点游览乾州古城、矮寨奇观，体验苗族文化；第4天返程或延伸至凤凰古城。

以上景点可根据季节特点灵活规划，春季赏花（如丹青河葡萄）、秋季观红（矮寨大桥夜景）等各有韵味。