根据您的需求，以下是国内外适合赶海旅游的推荐地点及特色信息，供您参考：

一、广西北海金海湾红树林生态旅游区

地理位置：广西省北海市银海区，金海湾红树林生态旅游区是亚洲最大的赶海乐园之一。

特色：

拥有3000多亩红树林，覆盖鸟类、昆虫、贝类、鱼类等生物，滩平坡缓，沙质细腻。

提供快艇出海、放地笼捕鱼、挖海螺、捉螃蟹等丰富活动，适合家庭及团队。

设有疍家民俗区，可体验渔家文化及传统赶海技艺。

二、山东青岛红岛

地理位置：青岛市城阳区，胶州湾内的第一大岛。

特色：

海岸线长达16公里，盛产“红岛蛤蜊”，蛤蜊节期间吸引大量游客。

提供挖蛤蜊、敲海蛎、捡海菜等基础赶海活动，适合亲子及年轻人。

附近有红岛休闲渔村，可体验渔家生活及海鲜烹饪。

三、浙江台州玉环坎门码头海滩

地理位置：台州市玉环市，东海岸线重要节点。

特色：

坎门码头海滩以沙质细腻、海产品丰富著称，适合挖沙虫、捉螃蟹。

可结合海鲜烧烤体验，推荐尝试临海麦虾、嵌糕等地方美食。

四、河北秦皇岛老龙头与东山浴场

老龙头：山海关区，以黄蛤、白蛤闻名，退潮时可见U形小孔。

东山浴场：东山岛南端，沙质松软，礁石多，适合抓螃蟹、小螃蟹及牡蛎。

露营建议：两者均提供露营场地，可夜间观潮赶海。

五、江苏南通狼山湾

地理位置：南通市海门区，长江入海口生态区。

特色：

拥有天然盐田与生态海滩，可体验挖盐、赶海及海鲜捕捞。

结合湿地生态观察，适合自然爱好者。

六、其他推荐地点

日照太公岛：退潮时显露海岛，可捕海螺、海蛎子、螃蟹等，体验原生态海鲜收获。

舟山普陀山东海渔村：佛教文化与海洋生态结合，提供海鲜餐饮及赶海体验。

赶海注意事项

时间选择：

优先选择退潮后1-2小时，此时生物最活跃。

工具准备：

建议携带铲子、手套、快艇（可选）等基本工具。

安全提示：

注意潮汐变化，避免被困；捕捞时小心尖锐贝壳。

环保原则：

不随意丢弃垃圾，保护海洋生态。

以上地点可根据季节（如蛤蜊季：9-11月）及个人偏好选择，建议提前查询当地潮汐表及活动安排。