南通作为江苏省历史文化名城，旅游资源丰富且层次分明。综合多个权威推荐，以下是最佳旅游选择及游玩建议：

一、核心景点推荐

濠河风景区

- 南通的母亲河，国家5A级旅游景区，被誉为“翡翠项链”。可乘游船夜游，欣赏沿岸古建筑与灯光夜景，感受历史与现代交融的独特韵味。 - 景点包括濠河古塔、名人故居及南通博物苑，步行即可到达。

狼山景区

- 中国佛教八小名山之首，江南十景之一，以山水相依的自然风光和深厚的佛教文化著称。可登山揽胜，俯瞰南通全景，或参观狼山寺等历史遗迹。

南通博物苑

- 中国最早公共博物馆，由张謇于1905年创办，馆藏丰富，涵盖古物、书画、模型等。免费开放，需提前预约，适合文化爱好者。

二、特色体验推荐

大生众创街区：

网红墙与潮流店铺聚集地，适合年轻人打卡拍照，搭配咖啡馆休闲。

森林野生动物园：可近距离观察动物，提供车喂食体验，适合亲子游。

滨江公园/紫琅湖：适合户外散步、骑行，湖光山色与金鸡湖音乐喷泉相媲美。

三、住宿与美食推荐

住宿选择：崇川区或港闸区推荐，前者交通便利，靠近濠河、博物苑；后者环境安静，适合文化氛围爱好者。

必尝美食：螃蟹汤包、脆皮鸭等南通特色小吃，推荐在老字号餐馆品尝。

四、行程规划建议

两日游示例

第一天：

上午：游览濠河，乘船夜游并参观南通博物苑；

下午：前往狼山，登高揽胜；

晚上：在崇川区品尝海鲜美食。- 第二天：

上午：前往大生众创街区打卡，体验艺术氛围；

下午：在森林野生动物园互动体验；

晚上：选择濠河夜游或公园散步。

南通旅游以文化底蕴与自然景观并重，建议根据兴趣灵活安排行程，深度体验每个景点的独特魅力。