福田作为深圳的核心城区，兼具商业与自然人文景观，以下是综合推荐的旅游景点分类及推荐地点：

一、自然与生态景观

莲花山公园

- 深圳老牌人气公园，占地194公顷，提供爬山、观湖、野餐、放风筝等多种活动，适合家庭及户外爱好者。

- 特色景点：山顶广场（深圳市内最高室外广场）、雨林溪谷等。

笔架山公园

- 以“笔架”造型著称，最高海拔178米，可俯瞰深圳城市全景。登山步道沿途保留原始山林风貌，适合徒步爱好者。

梅林山郊野径

- 深圳首条无痕山林步道，全长3.8公里，途经原始山林和溪谷，适合徒步、露营及自然爱好者。

银湖山郊野径

- 横跨福田、南山等4个区，全长8.5公里，包含盘山公路和观景台，适合骑行、登山及观景。

二、人文与历史景观

平安金融中心云际观光层

- 俯瞰深圳CBD全景的360°观景台，位于深圳最高楼116层，是现代都市与自然结合的象征。

深圳图书馆

- 新馆位于莲花山前，占地29612平方米，藏书400万册，设计现代且环境优美，适合文化爱好者。

徐田古村落

- 清朝康熙末年建成的古村落，保存“五经魁”“四德堂”等历史建筑，2012年被列为省级古村落，适合历史文化爱好者。

三、现代地标与展览

平安金融中心

- 除观景层外，还包含商场、写字楼及酒店，是深圳地标性建筑。

深圳国际园林花卉博览园

- 拥有近8000平方米玫瑰园和空中长廊，春季赏花季尤为浪漫。

深圳当代艺术与城市规划展览馆

- 免费开放，需预约，展示深圳艺术发展历程与城市规划成果。

四、休闲与体验推荐

园博园：

展示国内外园林艺术，适合亲子游及文化体验。

红树林海滨生态公园：提供湿地观察、生态科普等自然体验。

选择建议：

自然与生态：优先考虑莲花山、笔架山或梅林山；

都市与文化：平安金融中心、深圳图书馆及徐田古村落；

观景与体验：平安金融中心云际观光层、深圳湾公园等。根据兴趣灵活规划行程，福田区能满足多样化的旅游需求。