赣州春天气候温暖湿润，自然景观与人文活动丰富多样，以下是推荐旅游景点及活动建议：

一、自然景观类

龙虎山

- 中国道教名山，四大道教圣地之一，以奇峰怪石、云雾缭绕著称。 - 春季山花烂漫（樱花、桃花、杜鹃花），云霄飞瀑、红岩瀑布等景观更显灵动，适合宗教朝圣与自然爱好者。

大观山

- 赣州最高峰，登顶可俯瞰城市全景。 - 春季杜鹃花盛开，形成红色花海，吸引徒步与观鸟爱好者。

丫山

- 以原始森林和野生杜鹃林闻名，3月下旬至5月中旬为最佳赏花期。 - 可体验采春笋、野菜，感受生态探险的乐趣。

三百山国家森林公园

- 东江发源地，森林覆盖率98%，含瀑布、古木等生态景观。 - 春季云海翻涌，适合徒步、观鸟及生态摄影。

二、历史文化类

赣州博物馆

- 收藏青铜器、陶瓷等历史文物，展现赣州古代文明。 - 适合历史文化爱好者及亲子游。

南康鼓楼与南昌庙

- 古城遗存，可体验传统建筑与佛教文化。 - 春季庙会期间有民俗表演和手工艺体验。

方特东方欲晓

- 主题乐园，含“红色旅游新体验”，适合家庭娱乐。

三、休闲体验类

阳明湖

- 湖光山色与森林结合，适合游轮泛舟、徒步。 - 春季可参与樱花节等活动。

爱情泡温泉度假村

- 南康区综合性度假村，提供温泉、SPA及娱乐设施。 - 适合放松身心、缓解疲劳。

四、推荐行程安排（4天）

Day1：

龙虎山（道教文化+自然风光）

Day2：大观山（登山+杜鹃花观赏）

Day3：丫山（生态探险+采野菜）

Day4：阳明湖（游湖+主题乐园）

建议根据季节特点选择衣物，春季需注意防晒。部分景点需提前预约，建议错峰出行以提升体验。