惠来县拥有丰富的海滨及自然景观资源，以下是综合多个权威来源的推荐：

一、优质海滨浴场推荐

南港渔家度假村

- 依山面海，配备先进设施，提供商务套房、标准房等70余套，客房可观赏海景。

- 拥有天然海滨浴场，是粤东地区“海市蜃楼”景观三大观赏点之一，适合避暑休闲。

东里寨

- 乾隆年间的军事古寨，占地12544平方米，呈对称布局，含22座“四点金”式府第。

- 2015年被列为省级文物保护单位，兼具历史价值与自然景观，适合文化爱好者。

田心湾海滩

- 平远细腻的天然沙滩，坡度平缓，适合游泳、日光浴及骑行。

- 海鸥常伴，环境幽静，适合家庭及情侣。

二、自然与人文景观

黄光山佛光寺

- 位于县城西北，距17公里，包含明清时期炮台、观海长廊及1公里步行道，形成山水画卷。

永福禅寺

- 明代古刹，1989年重建，含大雄宝殿、祖师庙等建筑，周围绿树环绕，适合参学与静修。

东华潮乡旅游景区

- 距离酒店仅1.3公里，含东华文化大礼堂、东里寨（清代古寨）、田心湾海滩等，获多项省级荣誉。

三、特色活动推荐

海鲜美食：

卢园村渔市场提供新鲜海产，或选择海景餐厅品尝当地海鲜。

文化体验：参与永福禅寺的放生活动，或游览东里寨了解航海文化。

生态观察：在东里寨或南港度假村观察候鸟、潮汐等自然现象。

四、交通与住宿建议

住宿：优先选择海滨度假村（如南港渔家）或惠阳县城（如惠城）。

交通：部分景点需自驾，建议提前规划路线，部分区域提供免费停车。

以上推荐综合了自然景观、文化体验及休闲设施，可根据需求灵活安排行程。