根据最新气候数据及旅游资源，以下是夏季最凉爽的旅游目的地推荐，分区域整理：

一、 西南高原地区

云南香格里拉

- 平均海拔3000米，夏季气温15℃左右，普达措国家公园、独克宗古城等景点构成高原生态画卷，适合徒步、藏式住宿。

四川峨眉山

- 佛教圣地，海拔3099米，夏季气温18℃，云海、金顶等景观与清凉气候相得益彰，适合登山、禅修。

二、 东北林海与边境地区

黑龙江漠河

- 中国最北端，夏季平均气温20℃，北极村、九曲十八弯等景观可体验极地风光，适合观星、摄影。

新疆赛里木湖

- 海拔4918米，夏季气温15-25℃，草原、雪山、森林交织，被誉为“大西洋最后一滴眼泪”，适合环湖自驾。

三、 贵州避暑城市

六盘水

- 被称“中国凉都”，夏季平均气温19℃，凉爽宜人且多民族节庆，推荐自驾或高铁前往。

贵阳

- 平均气温23.2℃，气候温和干燥，山水甲天下，适合避暑与休闲。

四、 其他推荐地

云南大理：

洱海环湖、喜洲古镇，气温20℃左右，适合文艺青年。

浙江南麂岛：东海天然氧吧，海水透明，适合潜水、星空观测。

海南三亚亚龙湾：热带海岛风光，气温25-32℃，酒店设施完善。

旅行建议

季节选择：7-8月为最佳避暑期，但需提前预订住宿并做好防晒。

特色体验：云南可参与少数民族节日，贵州可体验彝族火把节，黑龙江适合观北极光。

交通规划：高原地区建议包车或跟团，东北林区需注意道路结冰。