根据搜索结果，夏季气温较低的城市及旅游推荐如下：

一、中国境内夏季低温城市推荐

西宁（青海省）

- 特点：

被称为“中国避暑之都”，夏季平均气温17-19℃，夜晚低温需穿棉被。 - 景点：北山烟雨、文峰耸翠等古八景，以及青海湖、茶卡盐湖等自然景观。

漠河（黑龙江省）

- 特点：

中国最北端城市，夏季短暂但白昼长，平均气温约-3℃。 - 亮点：可体验冰灯、雪雕展，冬季可观赏北极光，夏季适合户外探险。

奥伊米亚康（俄罗斯）

- 特点：

北半球寒极，12月至次年1月平均气温低于-45℃，1月曾达-71℃。 - 体验：需注意防寒，可参观冻土博物馆了解极地生态。

二、其他低温地区及旅行建议

高海拔地区：

根河市（黑龙江）：年平均气温-5.3℃，历史最低-58℃，适合喜欢极寒体验的游客。 - 牙克石市（内蒙古）：1月平均气温-31.3℃，被称为“冰雪之乡”，可体验森林工业与冰雪文化。

沙漠与高原地区：

塔克拉玛干沙漠（新疆）：夏季昼夜温差极大，白天高温可达40℃以上，适合沙漠探险。 - 五道梁（青海）：年温差显著，夏季平均气温约15℃，可观赏高原风光与野生动物。

三、注意事项

防寒准备：

高海拔及极地地区需防风防寒，佩戴保暖装备。2. 行程规划：部分地区旅游项目集中在冬季，需提前了解当地旅游旺季及活动安排。3. 健康防护：极端低温可能引发高原反应或冻伤，建议循序渐进适应环境。

以上推荐综合了气候数据与旅游资源，可根据偏好选择适合的清凉目的地。