济源作为河南省西北部兼具历史底蕴与自然风光的城市，以下是综合推荐的热门旅游景点及游玩建议：

一、核心自然与山水景观

王屋山风景区

- 中国道教发源地之一，以雄伟山体、道教文化闻名。可徒步登山（如天坛峰、阳台宫）或乘坐缆车，欣赏日出、云海。建议游玩1天。

黄河小浪底风景区

- 世界地质公园，国家4A级景区，以险峻奇峰、黄河三峡景观著称。可乘游船游览，参观水利枢纽工程，适合家庭及户外爱好者。

济源黄河三峡景区

- 西游记文化地标，包含孤山峡、龙凤峡、八里峡。可乘游船体验“天下黄河第一奇观”，适合登山、溯溪及摄影。

二、历史人文景观

济渎庙

- 古“四渎”唯一保存完整的古建筑群，祭祀济水神。适合了解古代祭祀文化，建议游玩2-3小时。

小沟背景区

- 王屋山世界地质公园核心区，拥有原始森林、银河谷地等生态景观，被誉为“中国女娲神话之乡”。适合生态探险及避暑。

三、特色体验推荐

猕猴自然保护区（五龙口）

- 观赏猕猴表演，享受温泉浴，感受人与自然和谐。建议游玩半天。

迎恩宫

- 历史悠久的佛教寺庙，观音菩萨主神像庄严肃穆，适合祈福与文化体验。

四、季节性活动

秋季：

太行山、王屋山红叶景观最佳，适合徒步、写生。

春季：黄河三峡、南山森林公园赏花（如樱花、杜鹃）。

住宿建议

市中心：济源世纪酒店（中高档，交通便利）。

景区附近：王屋山大酒店（度假休闲）。

以上景点可根据兴趣灵活规划，建议结合3-4天行程深度游览。