菲律宾作为热带海岛国家，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合多个权威来源的推荐：

一、自然与生态景观

长滩岛

- 以白沙滩闻名，被誉为“世界上坠细的沙滩”，适合浮潜、潜水、水上运动（如风帆、冲浪）及夜间酒吧体验。

- 必玩景点：普卡海滩、圣母礁岩、落日风帆。

薄荷岛

- 哈利波特取景地，拥有玻璃幕墙度假村和按摩浴缸，可近距离接触眼镜猴，适合潜水、深潜、看鲸鲨及追踪海豚。

科隆岛

- 全球十大潜水胜地，以双子泻湖、沉船浮潜闻名，湖水呈现蓝绿色，适合潜水爱好者。

图巴塔哈群礁海洋公园

- 1993年世界文化遗产，提供潜水、浮潜、玻璃底船等体验，珊瑚礁生态丰富。

二、历史与人文景观

马尼拉

- 可参观圣奥古斯丁教堂（联合国教科文组织世界遗产）、黎刹公园及马尼拉大教堂，感受西班牙殖民文化。

宿务岛

- 被称为“度假伊甸园”，拥有麦哲伦十字架、瀑布跳水、深潜等自然与人文结合的体验。

巴拉望岛

- 以原始生态著称，可进行城市探险、海滨游、看珊瑚礁及潜水。

三、其他推荐岛屿

锡基霍尔：

体验巫术文化，进行树藤跳水、日落秋千等特色活动。

甘米银岛：火山岛景观，含7个活火山、温泉及悬崖瀑布。

爱妮岛：海上喀斯特地貌，适合潜水、探索神秘洞穴。

四、季节与活动建议

薄荷岛：1-2月为最佳旅游季（凉爽干燥）。

科隆岛：6-10月适合潜水（避免雨季）。

小贴士：根据预算和偏好选择岛屿，长滩岛、薄荷岛适合家庭娱乐，科隆岛适合潜水爱好者，马尼拉和宿务则适合文化探索。提前规划行程并预订住宿，部分热门岛屿需提前申请潜水许可。