云南洱海旅游景点丰富多样，涵盖自然风光与人文景观，以下是综合推荐的核心景点及特色区域：

一、自然与生态景观

双廊古镇

位于洱海东岸，以“白族渔村”闻名，拥有古朴建筑和苍山洱海全景视野。小普陀与双廊构成“小普陀到双廊”黄金海景线，适合摄影和观景台欣赏日出/日落。

大理古城

白族文化象征，保存明清建筑风格，包含文献楼、古城墙等历史遗迹。古城内可体验白族民俗，品尝特色小吃（如喜洲粑粑、三道茶），夜晚可观看白族传说表演。

洱海环岛路

全长约60公里，可骑行或电瓶车游览，途经海舌公园（生态沙洲）、小普陀等景点，适合自然爱好者。

二、人文与历史景观

喜洲古镇

东岸白族古镇，保留传统民居与渔业文化。可游览四方街、明清古宅，体验白族扎染工艺，品尝喜洲粑粑。

崇圣寺三塔

大理地标，象征佛教文化。三塔倒影公园提供最佳拍摄角度，可登高俯瞰洱海全景。

南诏风情岛

洱海三岛之一，含南诏行宫、观音像等历史遗迹，适合探索佛教文化与自然景观的融合。

三、其他推荐景点

苍山十九峰：

登高观洱海全景，体验自然奇观。

金梭岛：乘船游览，欣赏“海上花园”风光。

才村渔村：体验白族渔民生活，感受原生态渔村文化。

四、旅行建议

季节选择：四季如春，冬季可避寒，夏季适合环岛骑行。

交通安排：可乘飞机至大理，租车或公交游览景点。

住宿推荐：古城、双廊适合休闲度假，喜洲周边适合深度体验。

洱海之美在于山水交融，建议结合环岛骑行与古镇游览，充分感受白族文化与自然魅力。