曲靖作为云南省的重要旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必打卡景点推荐：

一、自然景观类

罗平九龙瀑布群

中国最大的瀑布群，包含十级瀑布，形态各异，气势恢宏。冬季水量减少但光影更美，适合摄影和徒步。

罗平油菜花海

每年3-4月盛放，覆盖万亩，与喀斯特峰丛交织，形成金色海洋。可骑行或观景台俯瞰，兼具田园诗意和生态美感。

会泽大海草山

亚高山草甸，冬季被白雪覆盖如童话世界，可滑雪、赏雪，还能观赏云海和佛光等自然奇观。

曲靖彩色沙林

五彩斑斓的沙岩地貌，结合洞穴、浮雕等人文景观，兼具地质奇观与历史韵味。

尼珠河大峡谷

深邃峡谷与飞瀑相伴，适合探险和生态摄影。

二、人文历史类

会泽古城

明清古建筑群，保存完好的文庙和古城墙，可探访“钱王之乡”的历史底蕴。

沾益珠江源景区

亚洲第一大珠江源，可徒步探索原始森林与生态景观。

麒麟区三吴线影视城

以明清建筑为特色，仿古街市和民俗场景，适合穿越体验。

马龙博物馆与马街特色小镇

马龙博物馆展示本地历史，马街则保留传统工艺与商业文化。

三、城市休闲类

曲靖外滩与寥廓公园

外滩是市中心商圈，灯光夜景迷人；寥廓公园提供登高俯瞰全城的视野。

南城门与西门街

老城区地标，可体验古今交融的市井文化，适合下午茶与拍照。

罗平欢乐童世界

主题乐园设施完善，适合家庭娱乐。

四、季节性推荐

春季（3-4月）：

罗平油菜花海、九龙瀑布群色彩斑斓，适合户外活动。

冬季（12-2月）：会泽大海草山、罗平峰林银装素裹，适合滑雪与云海观赏。

以上景点覆盖自然、人文、休闲等多维度，可根据兴趣灵活规划行程。