一、内蒙古草原

呼伦贝尔大草原

- 中国最著名的天然牧场，拥有“北国碧玉”之称，适合骑马、射箭、草原篝火晚会，可体验蒙古包住宿和手扒肉、烤羊腿等美食。

- 最佳旅游季：

6-9月，7-8月牧草最茂盛。

锡林郭勒大草原

- 以古长城遗址、恐龙化石（通古尔龙）闻名，兼具自然风光与历史人文，适合避暑和户外探险。

祁连山草原

- 青海甘肃交界处，雪山与草原交织，可骑马、观藏族村落，体验酥油茶和糌粑，夜晚星空璀璨。

二、新疆草原

伊犁草原

- 天山山脉中的“湿岛”，垂直带谱发育，分布草原土墩墓、伊犁岩画等“三大文物奇观”，适合徒步、观鸟。

若尔盖草原

- 中国最大湿地草原，拥有黑颈鹤、藏鸳鸯等珍稀鸟类，可体验骑马、射箭，乘坐热气球俯瞰全景。

三、四川草原

红原大草原

- 中国第五大湖呼伦贝尔湖畔，水草丰茂，适合摄影和户外运动，日落景色尤为迷人。

若尔盖大草原

- 与四川其他草原不同，以湿地景观著称，可观察珍稀鸟类，体验藏族文化。

甘孜大草原

- 夏季牧场，格桑花海与藏族文化交融，适合避暑和民族风情体验。

四、其他推荐

辉腾锡勒草原：

黄花沟地质公园与火山岩地貌结合，适合骑马与自然风光摄影。

鄂尔多斯草原：蒙古包与沙漠景观并存，可体验蒙古族传统活动。

五、旅行建议

季节选择：

内蒙古草原6-9月最佳，新疆草原7-8月，四川草原6-8月。

特色体验：

优先选择骑马、篝火晚会、民族文化活动，避免仅停留在观光。

注意事项：

高原地区注意防晒，四川草原避免食用海鲜和柠檬。

以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据偏好选择草原类型，感受中国草原的多样魅力。