一、自然与海岛风光
柏岛（高知县） - 以超透明海水著称，能见度达25米，被称为“兰佩杜萨岛”。岛上有15个钓鱼点，可捕石鲈、石鲷等海鱼，适合潜水和水上运动。
- 交通：从宿毛站乘车约40分钟。
百合滨（鹿儿岛县）
- 白色沙滩形似星沙，传说按年龄取沙可带好运。周边海水清澈，适合潜水、浮潜及海滩休闲。
伊豆富士山（山口县）
- 夏季薰衣草盛开，河口湖与富士山形成绝美呼应。提供住宿、温泉套餐，可体验伊豆观海列车。
二、文化与历史地标
镰仓高校前站（神奈川县）
- 灌篮高手取景地，可打卡江之岛电车站对面的七里滨。傍晚时分，富士山、江之岛与夕阳共同构成画卷。
严岛神社（广岛县）
- 朱红色鸟居立于海中，退潮时可见神社全貌。搭配夏季天空，形成鲜明对比。
明野ひまわり畑（山梨县）
- 日本向日葵种植最盛地，7-8月向日葵金黄一片，如莫奈画作。适合户外摄影和自然爱好者。
三、音乐节与花火大会
镰仓音乐节
- 夏季热门音乐节，吸引全球游客。可现场感受音乐与海浪的交融。
各地花火大会
- 包括隐田川（约2万发）、长冈（约2万发）等，烟火绚烂，象征幸运与幸福。
四、避暑与温泉
上高地（长野县）
- 日本最高温仅23℃，被称为“日本最壮观的山间美景”。适合徒步、露营及泡温泉。
箱根（神奈川县）
- 国立公园级温泉，终年游客络绎不绝。可体验箱根露天剧场、芦ノ湖游船等。
汤布院温泉乡（九州大分县）
- 温泉与日式建筑相融合，700米汤之坪街道充满怀旧氛围。提供汤浴、料理等套餐。
五、小众推荐
竹富岛西栈桥： 栈桥尽头可观赏落日与星空，适合独处冥想。 大分县金鳞湖
旅行建议：
6-8月为最佳旅游季，部分景点需提前预约（如温泉、音乐节）。- 日本交通便利，建议购买JR Pass提升效率。- 注意防晒，部分海岛紫外线较强，需准备防晒用品。
