根据3500元预算，以下是不同地区的旅游推荐及预算分配方案，供参考：

一、国内经济型旅游推荐

敦煌3日游（淡季）

- 景点：

莫高窟（140元/人）、鸣沙山（55元/人）、乐动敦煌（130元/人）、榆林窟（40元/人）等历史遗迹与沙漠景观

- 住宿：沙洲夜市附近经济型住宿100元/晚，4晚共400元

- 餐饮：每日150元，4天共600元

- 交通：拼车120元+打车200元=320元

- 总花费：约2930元/人，含机票往返约2100元，人均约1465元

云南大理丽江线路

- 大理：

洱海环游（船票+住宿）约300元，大理古城2天游玩（门票+餐饮）约350元

- 丽江：玉龙雪山（100元）+束河古镇（80元）+古城住宿（100-200元/晚）约450元，餐饮每日50-100元

- 交通：大理丽江火车票约200元，丽江古城内交通免费

- 总花费：约700-1000元/人（不含机票）

四川成都线路

- 景点：

武侯祠（免费）+青城山（100元）+都江堰（80元）+火锅餐饮（100-200元/天）

- 住宿：经济型酒店100-200元/晚，4天共400元

- 交通：成都周边景点交通成本较低

- 总花费：约700-1000元/人

江苏南京线路

- 景点：

夫子庙（免费）+中山陵（70元）+明孝陵（70元）+秦淮河游船（100元）

- 住宿：南京市区经济型酒店100-200元/晚

- 交通：南京景点门票及交通成本较低

- 总花费：约500-800元/人

二、其他高性价比选择

西北线：柴达木盆地（盐湖景观+沙漠）适合喜欢荒凉风光的游客，但需注意高海拔

川北线路：若尔盖草原（5天行程）风景优美且路况较好，适合摄影爱好者

上海周边：迪士尼乐园（门票+餐饮）约1000元，适合家庭娱乐

三、注意事项

预算分配：

建议预留2000-3000元用于交通和突发支出，其余用于景点门票、住宿和餐饮

季节选择：

- 敦煌3月（淡季）气温适宜，但需防风沙

- 丽江、大理春秋季节气候宜人，适合户外活动

交通规划：

优先选择火车或长途汽车，避免飞机带来的高成本

以上推荐综合了景点性价比、交通成本及季节因素，可根据个人偏好灵活调整行程。