恩施作为山水与喀斯特地貌交织的旅游胜地，以下景点推荐供参考：
一、自然景观类
恩施大峡谷 - 世界地质奇观，被誉为“东方科罗拉多”，以飞瀑、深潭、绝壁著称。七星寨、云龙飞瀑等景点需徒步或乘船游览，建议晴天前往。
屏山大峡谷
- 水清如镜，岩壁奇峭，被称为“中国仙本那”。可乘景交船游览，感受山水画卷般的意境。
梭布垭石林
- 奥陶纪灰岩戴冠石林，形似葫芦，群峰竞秀。需徒步探索，适合摄影和户外爱好者。
清江大峡谷蝴蝶岩
- 乘游船可观赏两岸峡谷风光，蝴蝶岩是标志性景观，兼具自然奇观与人文底蕴。
腾龙洞
- 中国最大溶洞之一，含地下河系统。可参观洞穴景观，体验神秘地下世界。
二、人文历史类
恩施土司城
- 国家4A级景区，展示土家族、苗族、侗族建筑艺术。可体验民族服饰、参与歌舞表演，感受浓郁民族风情。
女儿城
- 集文化、商业、休闲于一体的综合性景区，展现土家族传统生活方式。夜景尤为迷人，适合体验民族节庆活动。
龙麟宫
- 集洞穴观光、民族歌舞于一体的水利风景区，钟乳石形态各异，兼具自然奇观与人文体验。
三、生态探险类
坪坝营原始生态旅游区
- 西部连接最大原始森林群落，含穿洞群落、峡谷急流等景观，适合徒步、溯溪等探险活动。
地心谷
- 以“幽、古、险、峻”著称，提供徒步探险路线，感受高山喀斯特岩溶景观的神秘与美丽。
四、季节性推荐
春季（3-5月）： 适合户外徒步、赏花（如大峡谷原始森林）。 夏季（6-8月）
秋季（9-11月）：红叶景观与山水相映，适合摄影。
冬季（12-2月）：可体验雾凇、冰瀑等景观（需注意天气）。
五、交通与住宿建议
交通：恩施汽车客运站有直通车至主要景区，部分景点如大峡谷、腾龙洞需包车或拼车。
住宿：优先选择女儿城、恩施市区或景区附近，方便出行与体验当地文化。
以上景点可根据季节和个人偏好灵活安排，建议错峰出行以提升体验。
