根据搜索结果，以下是夏季清凉旅游的推荐地及特色玩法，综合多个权威来源整理：
一、自然景观类避暑胜地
长白山（吉林） - 特色：
天池、原始森林、瀑布（如长白瀑布）构成“童话世界”景观，夏季气温仅15-25℃，是徒步、摄影的理想地。 - 玩法提示：建议穿轻便衣物，乘坐缆车上山，观赏天池全景，感受森林氧吧。
桂林（广西） - 特色：
漓江山水甲天下，山水相依的岩溶地貌在夏季清凉宜人，可乘竹筏游河，体验“山青、水秀、洞奇、石美”的意境。 - 玩法提示：夏季雨水较多，需注意防雨，推荐住在阳朔或桂林市区。
九寨沟（四川） - 特色：
童话般的湖泊、瀑布（如诺日朗瀑布）与雪山共存，夏季气温15-22℃，适合徒步、观景台拍照。 - 玩法提示：需高原防晒，穿防水鞋，徒步时注意高原反应。
二、高原与海岛风情
青海湖（青海） - 特色：
高原湖泊与油菜花海交织，夏季平均气温20℃左右，可骑行环湖或观鸟，感受藏族文化。 - 玩法提示：需提前办理进藏证，注意防晒防寒。
海南岛（海南） - 特色：
热带海岛风光，亚热带气候，平均气温25℃，适合潜水、蜈支洲岛探险及海鲜美食。 - 玩法提示：提前预订酒店，做好防晒，尝试潜水课程。
三、历史文化与休闲体验
大理（云南） - 特色：
洱海、苍山、古城（大理、丽江）构成“风花雪月”画卷，夏季凉爽，适合环湖骑行、茶艺体验。 - 玩法提示：推荐住洱海民宿，品尝当地特色小吃（如乳扇、破酥粑粑）。
承德避暑山庄（河北） - 特色：
皇家园林建筑，夏季气温比市区低3-5℃，可游览宫殿、园林，体验汉服文化。 - 玩法提示：穿汉服拍照更显氛围，建议提前预约门票。
四、其他推荐地
贵州荔波：小七孔景区（20℃左右）以山水景观著称，适合竹筏游河。- 四川峨眉山：佛教圣地，初夏云雾缭绕，登山步道清凉，可体验金顶日出。- 陕西秦汉博物馆：结合历史展览与避暑体验，适合文化爱好者。
选择建议：
自然爱好者优先考虑长白山、九寨沟；
海岛度假选海南；
文化探索推荐大理、承德；
高原体验需前往青海湖或长白山。（注：部分景点需提前规划行程，如长白山需关注天气变化）
