根据深圳的旅游需求和交通便利性，以下是住宿推荐区域及特色选择：

一、福田区（市中心）

优势：交通枢纽集中（福田口岸、罗湖口岸），周边购物、餐饮设施完善，适合商务旅行和购物爱好者。

推荐区域：

福田口岸附近：靠近购物中心和写字楼，适合短期停留。

罗湖区：东门老街商圈集中，可体验老深圳风情，地铁出行便捷。

二、罗湖区

优势：夜生活丰富，口岸附近住宿选择多样（如酒店、短租）。

推荐区域：

东门老街：深圳小吃天堂，适合美食探索。

罗湖区酒店：如福田香格里拉大酒店，靠近口岸且服务优质。

三、南山区（科技与自然结合）

优势：主题公园集中（世界之窗、欢乐谷），海湾公园提供生态休闲体验。

推荐区域：

华侨城片区：商务酒店与度假酒店并存，适合家庭娱乐。

深圳湾公园：生态友好型住宿选择，周边餐饮娱乐设施完善。

四、盐田区

优势：海景资源突出，适合海滩度假和水上活动。

推荐区域：

大梅沙海滨公园：深圳标志性海滩，酒店设施完善，适合全家及运动爱好者。

五、大鹏新区（生态与历史体验）

优势：较场尾、大鹏所城等景点提供独特的文化体验。

推荐区域：

较场尾民宿：海景民宿集中，适合休闲度假。

大鹏所城：历史古城，适合文化探索与深度旅行。

六、交通出行建议

地铁：覆盖主要区域，运营时间06:00-23:00，是性价比最高的出行方式。

酒店设施：优先选择配备洗衣机、免费洗浴用品的酒店，部分高端酒店提供接送机服务。

七、住宿预算参考

经济型：青年旅舍（如南光、北站附近）。

中端：连锁酒店（如凯宾斯基、洲际）。

高端：度假酒店（如大梅沙京基洲际）。

根据行程需求选择区域，建议错峰出行以提升体验。