福建的旅游资源丰富多样，涵盖自然风光、历史文化和民俗风情。根据多个权威来源的综合推荐，以下是福建最具代表性的旅游地及推荐理由：

一、厦门鼓浪屿（必游）

特色：被誉为“音乐之岛”“海上花园”，拥有欧式建筑、钢琴博物馆和日光岩等历史遗迹。沙滩、海鲜和音乐氛围使其成为文艺青年的理想去处。

游玩建议：可安排2天行程，游览日光岩、菽庄花园、钢琴博物馆，晚上在龙头路品尝海鲜小吃。

二、武夷山（世界级）

特色：以丹霞地貌著称，九曲溪竹筏漂流、天游峰登顶、大红袍茶园体验不可错过。1999年被联合国教科文组织列为世界遗产。

游玩建议：建议花2天时间，乘船游览九曲溪，体验茶文化，观看印象大红袍演出。

三、福州三坊七巷（历史人文）

特色：福州标志性历史文化街区，保存大量唐宋古建筑，包含衣锦坊、文儒坊等13条坊巷。可体验福州传统工艺和民俗活动。

游玩建议：半天到一天时间，游览南后街、林则徐纪念馆，品尝福州鱼丸、肉燕等特色美食。

四、土楼群（永定/南靖）

特色：中国传统民居代表，永定土楼和南靖土楼群格局宏大，建筑风格独特。适合家庭亲子游和深度文化探索。

游玩建议：安排2天，参观永定土楼（如振成楼）、南靖土楼（如云水谣），体验客家文化。

五、泰宁大金湖与霞浦（自然风光）

泰宁大金湖：湖水清澈，山水相依，适合徒步、游船。冬季雪景尤为迷人。

霞浦：以滩涂摄影闻名，可观赏日出/日落，拍摄鸟巢、海草房等生态景观。

六、湄洲岛（宗教与海岛）

特色：妈祖文化核心地，拥有妈祖庙、海神祭等民俗活动。沙滩洁白，海水透明，适合潜水、环岛游。

七、白水洋（宁德）

特色：国家级地质公园，呈月牙形分布，含白水洋、鸳鸯溪等五大景区。适合户外探险、生态摄影。

八、三坊七巷（福州）（补充）

特色：福州历史名城象征，包含南后街、衣锦坊等古迹。可体验福州传统节庆（如元宵、游神）。

选择建议：

选厦门：鼓浪屿、曾厝垵（适合文艺青年）。

选武夷山：九曲溪、大红袍（适合自然与文化爱好者）。

选福州：三坊七巷、鼓山（历史与休闲结合）。

选土楼群：永定或南靖（家庭亲子游）。

福建不同季节各有特色，春季（3-5月）和秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。建议根据兴趣规划路线，深度体验当地文化。