一、云南大理丽江线路（7天）

大理：洱海骑行（租自行车约100元/天）、大理古城（经济型客栈100-200元/晚）

丽江：玉龙雪山（门票100元+古城维护费80元）、束河古镇（性价比高）

二、四川成都线路（4天）

成都：火锅（人均50-100元/餐）、青城山（门票70元）

周边：都江堰（门票70元）、宽窄巷子（免费）

三、重庆线路（3天）

重庆：洪崖洞（免费）、火锅（人均50-100元/餐）、解放碑商圈

四、广西北海涠洲岛线路（5天）

北海：银滩（免费）、涠洲岛（船票+住宿约1500元）

景点：五彩滩日出（免费）、老街海鲜大餐

五、陕西青海线路（5天）

青海：青海湖（门票+环湖骑行约1500元）、茶卡盐湖（门票+盐湖体验约1200元）

行程：西宁至格尔木（火车约1500元）

六、江苏南京线路（3天）

南京：夫子庙（免费）、中山陵（门票70元）

七、浙江杭州线路（3天）

杭州：西湖（免费）、灵隐寺（门票75元）

八、其他推荐

华山爬山 （5天）：夜爬华山（门票+住宿约1600元）

海南三亚（4天）：亚龙湾海滩（酒店约1500元/晚）

云南大理环线（7天）：租车+景点门票约2500元

预算分配建议

交通：

火车/长途汽车（约1000元）

住宿：经济型酒店/客栈（100-200元/晚）

餐饮：每天50-100元

景点门票：控制在500元内

注意事项

1. 6月青海湖、茶卡盐湖需提前预订住宿并防晒

2. 三亚消费较高，建议提前规划好酒店和海鲜餐饮

3. 爱爬山可选华山，预算充足可体验夜爬

以上推荐综合了性价比和景点多样性，可根据个人偏好选择线路。