河南五一旅游推荐如下，综合自然景观、人文历史及特色体验：
一、自然景观类推荐
龙门石窟 中国四大石窟之一，拥有2345个窟龛、超10万尊佛像，北魏与唐代洞窟风格迥异。建议提前预约门票（5A级景区），游览时可重点关注石刻艺术和历史背景。
云台山
以“北方岩溶地貌”著称，包含云台天瀑、三步一泉等独特景观。温盘峪峡谷夏季凉爽，是避暑胜地，适合徒步与自然爱好者。
神农山
四季分明的生态旅游区，春赏桃花、夏观飞瀑、秋红叶、冬雪景。适合户外探险、祈福祈运，门票45元。
二、人文历史类推荐
黄帝故里
中华文明始祖轩辕黄帝的故居，是海内外华人寻根圣地。包含轩辕故里祠、黄帝陵等历史建筑，可感受深厚的文化底蕴。
嵩山少林寺
佛教禅宗祖庭，少林武术发源地。景区包含少林寺、少室阙等核心景观，融汇地质运动与人文景观，建议安排2天行程。
洛阳龙门石窟（重复推荐）
重点补充北魏与唐代洞窟艺术对比，2800余品碑刻题记，是历史与艺术的宝库。
三、特色体验类推荐
鸡公山
中国四大避暑胜地之一，拥有“万国建筑博物馆”之称。可体验云海、雾凇等自然景观，以及清末建筑群的历史韵味。
八里沟景区
太行山核心区，涵盖桃花湾、天河瀑布等7个生态游览区。春季赏牡丹（4-5月）尤为迷人，门票160元。
白云山牡丹园
海拔1530米的牡丹园，栽植5.6万株牡丹，品种丰富。五一期间举办牡丹花节，可赏云海中的牡丹盛景。
四、其他推荐景点
郑州黄河文化公园： 包含炎黄二帝塑像、黄河国家地质博物馆等，适合文化爱好者。 信阳鸡公山
南阳卧龙岗：三国文化遗址，可参观诸葛亮故居、武侯祠等。
五一旅游小贴士
错峰出行：
部分热门景区（如龙门石窟、云台山）游客较多，建议提前规划行程并错峰游览。
天气准备：
山区景点（如神农山、云台山）气温变化大，需携带防风外套和雨具。
文化尊重：
参观历史遗迹时请遵守景区规定，文明游览。
