宁夏旅游的最佳选择需结合自然景观与人文历史，以下综合推荐十大必去景点，并分类别说明：

一、自然景观类

沙坡头

- 腾格里沙漠与黄河交汇的黄金景观带，可体验滑沙、骑骆驼、羊皮筏子漂流黄河等活动。黄昏时分沙丘被夕阳染成金色，景色尤为浪漫。

沙湖生态旅游区

- 结合沙漠、水洼地、大水潭的独特地形，既有沙漠风光又有湿地生态。可骑骆驼穿越沙漠，乘船游览水潭，感受大漠与绿洲的交融。

腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区

- 融合沙漠与湿地生态，拥有金沙岛、盐湖等景观。适合自驾探索，体验沙漠冲浪、观鸟等生态活动。

六盘山国家森林公园

- 避暑胜地，奇峰幽谷、茂密森林交织。夏季凉爽，适合徒步、露营，感受红色文化底蕴。

二、人文历史类

西夏王陵

- 西夏王朝皇家陵寝，被称为“东方金字塔”。包含9座帝王陵和140多座陪葬墓，可了解西夏文化与历史。

镇北堡西部影城

- 中国最著名的影视城，拍摄过《大话西游》《红高粱》等经典影片。可穿梭于明城、清城等场景，感受西北风情。

宁夏贺兰山岩画

- 五千年前的岩画遗址，记录古人类活动。可探寻牛羊图腾、太阳神等壁画，感受远古文明。

三、其他推荐

青铜峡黄河大峡谷：

黄河在此奔腾咆哮，可乘船游览峡谷，体验雄浑气势。

固原博物馆：了解宁夏历史与文化，馆藏丰富且免费开放。

鸣翠湖国家湿地公园：夏季荷花盛开，湖光山色美不胜收。

四、旅行建议

季节选择：夏季（6-8月）适合沙漠和避暑景点；秋季（9-11月）适合观赏红叶与岩画。

交通提示：部分景点需自驾，建议提前规划路线；银川市区景点集中，适合一日游。

宁夏旅游以多样性和深度著称，建议根据兴趣组合行程，充分体验自然与人文的交融。