根据当前季节特点和旅游需求，以下是综合推荐的目的地及活动建议：

一、云南大理丽江（4-5月）

大理：洱海骑行、喜洲古镇游览，感受白族文化。

丽江：玉龙雪山徒步、束河古镇体验纳西风情，适合摄影和休闲。

二、海南三亚

亚龙湾/海棠湾：亚龙湾热带天堂森林公园、海棠湾免税购物，享受奢华度假。

呀诺达雨林：生态探险，适合自然爱好者。

三、北京故宫与历史文化名城

北京：故宫、长城、颐和园等历史遗迹，适合深度游。

西安：兵马俑、古城墙、回民街，体验古都魅力。

四、四川九寨沟与黄龙

九寨沟：4-11月景色最佳，诺日朗瀑布、五花海不可错过。

黄龙：钙化彩池景观独特，需徒步游览。

五、江西婺源与光雾山

婺源：清明前后赏油菜花，徽派古村落与梯田风光交织。

光雾山：10月底红叶景观最佳，被誉为“亚洲最长天然红地毯”。

六、西北特色景观

喀纳斯：6月花海、9月金秋，湖光山色令人陶醉。

天山博格达峰：冬季雪景与城市灯光交织，景观独特。

七、海岛与海滨度假

厦门鼓浪屿：文艺小岛，适合文艺青年。

青岛：海滨浴场、海鲜美食，适合休闲度假。

八、错峰出行建议

节后优惠：云南大理丽江、海南三亚等地节后机票、酒店价格下降。

错峰时间：清明、国庆等高峰期游客较多，建议提前规划行程。

九、季节性活动推荐

清明踏青：山西太原、江西婺源等地百花盛开，适合户外活动。

赏樱季：云南大理、日本京都（4月）樱花烂漫，适合摄影。

选择建议：

自然风光：优先选云南大理丽江、四川九寨沟；

海岛度假：海南三亚、厦门；

历史文化：北京故宫、西安兵马俑；

冰雪体验：黑龙江哈尔滨、新疆天山。根据预算和时间灵活调整行程，以上推荐综合了季节特色与旅游热度。