恩施作为湖北省特色旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合推荐的核心景点及行程建议：

一、自然景观类

恩施大峡谷·云龙地缝

- 被誉为“最美大峡谷”，以“绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑”五大奇观著称，是清江流域最美丽的段落。 - 适合徒步、观景台俯瞰，建议安排2-3天游览。

腾龙洞

- 中国最美六大旅游洞穴，拥有大型土家族歌舞剧表演，洞内钟乳石、石笋形态各异，可体验溶洞探险与文化表演。

屏山大峡谷

- 称为“中国仙本那”，以悬浮式峡谷景观闻名，可体验溯溪、观景台俯瞰等，综合指数达90.4。

二、人文景观类

恩施土司城

- 华中土司第一城，保存最完好的土司皇城，可了解450年土司制度及文化，适合历史爱好者。

土家女儿城

- 以土家族文化为核心，仿古吊脚楼建筑，含女儿街、水上乐园等，适合体验民俗风情。

三、生态与休闲类

坪坝营国家森林公园

- 万亩古杜鹃林，春季漫山红遍，适合生态露营、户外烧烤。

神农溪漂流

- 溪谷纵横，飞瀑密集，可体验土家风情漂流，综合指数88.6。

四、线路推荐（5天精华游）

Day1-2：

恩施大峡谷·云龙地缝

Day3：腾龙洞

Day4：土家女儿城

Day5：屏山大峡谷或清江古河床

住宿建议：优先选择景区内特色客栈，如女儿城或大峡谷附近。

五、注意事项

恩施山区天气多变，需备防雨装备；

部分景点（如大峡谷、腾龙洞）需提前规划路线；

尊重当地少数民族文化习俗。

以上推荐综合了自然景观的震撼与人文体验的深度，可根据季节和个人偏好灵活调整行程。