七月份国内旅游目的地选择丰富，涵盖自然风光、文化体验和海滨度假等多种类型，以下为综合推荐：
一、自然风光类
青海湖（青海） - 7月湖水湛蓝，油菜花盛开形成金色海洋，可体验茶卡盐湖“天镜”景观，还能观赏藏羚羊等野生动物。
呼伦贝尔大草原（内蒙古）
- 7月水草丰美，可骑马驰骋、草原星空观测，体验蒙古族毡房住宿和烤羊肉美食。
桂林山水（广西）
- 喀斯特地貌与漓江风光达到最佳状态，雾气缭绕时如水墨画，阳朔西街充满文艺氛围。
黄果树瀑布（贵州）
- 夏季水量充沛，可徒步或乘船游览，感受磅礴气势。
二、海滨度假类
三亚（海南）
- 亚热带海岛气候，亚龙湾、海棠湾等海滩适合潜水、冲浪；海鲜美食和海景酒店是亮点。
西双版纳（云南）
- 7月雨季结束，热带雨林生态丰富，可体验傣族风情和潜水活动。
三、文化体验类
丽江（云南）
- 可游览丽江古城、玉龙雪山，感受纳西文化；晚上酒吧文化多样，适合文艺青年。
大理（云南）
- 洱海环游、苍山徒步，白族传统建筑和手工艺体验独特。
四、避暑胜地类
莫干山（浙江）
- 江浙沪避暑首选，7月气候凉爽，适合徒步、品茶。
伊犁（新疆）
- 天山天池、草原景观壮美，7月气温适宜，适合自驾游。
五、线路推荐
西北大环线： 新疆伊犁、甘肃敦煌，7月气候适宜，适合自驾爱好者。 西南环线
注意事项
部分热门地区（如三亚、丽江）需提前预订住宿；
西北地区昼夜温差大，需备防风外套；
湖区活动注意安全，遵守景区规定。
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