根据搜索结果，以下是适合带老伴旅游的推荐城市及景点，分主题整理如下：

一、 云南大理古城

特色：洱海、苍山、古城慢生活节奏，适合低海拔、气候宜人的环境。

活动：晨间散步洱海，傍晚看落日，感受白族民居的韵味，可住古城内特色民宿。

二、 四川成都及周边

特色：悠闲生活节奏，大熊猫基地、茶馆文化，美食丰富。

活动：参观武侯祠、都江堰，下午在锦里古街品尝川菜，晚上泡温泉。

三、 浙江杭州与莫干山

杭州：西湖游船、断桥残雪，灵隐寺禅修体验。

莫干山：竹林民宿，九曲溪漂流，适合喜欢自然与宁静的夫妻。

四、 江苏苏州与无锡

苏州：古典园林（拙政园、平江路）、评弹文化，小桥流水的生活节奏。

无锡：鼋头渚赏春、灵山大佛祈福，适合文化爱好者。

五、 海南三亚亚龙湾

特色：热带海岛风光，亚龙湾度假酒店，海鲜美食。

活动：潜水、潜水艇体验，环岛骑行，享受阳光沙滩。

六、 其他推荐城市

青岛：栈桥、八大关、啤酒海鲜，适合海滨度假。

攀枝花：攀西大裂谷、芒果采摘，四季如春的生态体验。

恩施：大峡谷、土司城，山水与人文结合的景观。

七、 旅行建议

季节选择：

云南大理、海南三亚冬季温暖；四川成都、重庆夏季避暑。

行程规划：

每地建议安排2-3天，避免过度疲劳。

交通安排：

提前预订酒店，部分景点（如丽江、大理）需包车或租车。

健康防护：

高海拔地区（如丽江）注意防高反，海南防晒需做好。

以上推荐综合了自然景观、文化体验和舒适度，可根据老伴的兴趣偏好灵活调整。