一、云南丽江

气候特点：四季如春，夏季平均气温18-22℃，雪山（玉龙雪山）与古城（丽江古城）景观交融。

推荐景点：丽江古城、玉龙雪山、蓝月谷、束河古镇，可体验纳西文化、徒步或酒吧休闲。

美食推荐：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、丽江粑粑，搭配腊排骨火锅更佳。

二、四川稻城亚丁

气候特点：夏季平均气温15℃，被称为“最后的香格里拉”，雪山环绕，森林覆盖。

推荐景点：仙乃日、央迈勇神山，牛奶海、五色海景观，适合徒步、摄影。

交通提示：成都飞机场1.5小时，或康定、理塘长途汽车2天。

三、贵州毕节

气候特点：夏季凉爽，早晚温差大，平均气温20℃左右。

推荐景点：大方山、草海、织金古城，可体验彝族文化、自然风光。

特色体验：黄果树瀑布周边避暑，结合漂流、山地徒步。

四、云南蒙自

气候特点：气候温和，夏季平均气温22℃，文化底蕴深厚。

推荐景点：欧洲风格民国建筑、西南联大历史遗迹、古寺庙，适合文化探索。

美食推荐：过桥米线、蒙自烧烤，感受滇南风味。

五、重庆石柱

气候特点：山城地貌导致早晚凉爽，夏季平均气温25℃，自然与人文景观结合。

推荐景点：黄水镇森林覆盖、天生三桥、乌江画廊，适合徒步、观景台。

六、其他推荐地

新疆恰西草原：6-8月气温15-25℃，草原、冰川、花海景观，适合自驾游。

青海茶卡盐湖：夏季盐湖与油菜花相映，可体验盐雕、光影秀。

贵州六盘水：被誉为“中国凉都”，平均气温19.7℃，水城古镇、梅花山适合休闲。

选择建议：

文化体验优先：丽江、大理、蒙自。- 自然风光为主：稻城亚丁、九寨沟、喀纳斯。- 凉爽城市体验：重庆石柱、贵阳。根据季节（6-8月为主）和偏好选择，建议提前规划交通与住宿。